守候简单的幸福
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瘦身日记05

2018-12-28 今日体重持续下降。内心有点小欣喜。


瘦身日记05_第1张图片
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早起运动

今天早上依然6：30起床，昨晚9点上床，直到12点多才睡着。无奈开灯把上次在鼓浪屿买的其中一本书看完了。运动也没有坚持，因为今晚一个10多年的老朋友生日，特意邀请参加，盛情难却所以回到家己经11点10分了。没有办法，原则很重要，但是活在当下，该有的社交，没有办法去拒绝，毕竟我只是一个普通人。

今日饮食

早餐：一小块三明治，一杯蛋白粉。两片方包（做三明治剩下的）


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加餐：圣女果10颗左右，砂糖桔两个，红包面包一小口。这些全部都是今天开车时闺蜜递给我吃的。

午餐：一点米饭，青菜冬瓜卤蛋两个，卤猪皮少许。

晚餐：今晚朋友生日所以吃的没有统计， 应该不少，明天的体重应该很难看。

今天也没有时间陪儿子完成跑步任务。有点小自责。但是今天是充实的一天，给每个老师都准备了一份元旦礼物，每个人都很开心。希望每个和我一起共事的人，都可以相知相爱。

生活是琐碎的，每个人都不容易，但是我们可以把生活过得有滋有味一点。活成一道光，照亮自己，也为自己的前路找到志同道合的人。互相包容，相互扶持慢慢地走好每一步！

感谢 生命中遇到的每一个人！

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