人生有方向，工作有重点，生活有节奏……

肖俊凯  讲师训练营 逐字搞 #2021-01-20#

蓝海主持人一上场，就谈到做时间的主人，大家都在拼搏，热爱着时间，热爱着生命，从原来的被动，变成主动出击，合理安排时间去读书，去陪孩子，做菜肴陪家人一起享受。会发现自己的特长和特质，需要持续紧张高强度的刻意练习，才能掌控时间，做时间的主人。

下面是学员对昨天的总结。

解蕾：讲的有案例引发思维，如何找对人，找对牛人，就要接近牛人，成为牛人。时间是检验真理的唯一标准。

谢华：是开一场别开生面的沙龙会，互动自如，有创新。

艳清：讲的是100元的段子。从另外的视角感知时间，显得沉稳。

黄佳：5分钟自我介绍，如何让别人记住你？每人对时间的感知是不一样的。说得比较生动。

鲁玉：从健康出发，诠释了时间的重要性。

牧老师：从时间管理是一门哲学和艺术方面，让我们重新颠覆了对时间认知。有学问的牧老师。

【说明大家在发言前，都做了充分的准备，都是非常棒的。成功都是留给做准备的人。】

海神教练：开始就问我们，还记得去年的今天做了什么事吗？上个月的今天发生了什么事？包括上周你做了哪些事？句句扎心，我在想，忘了，记不清楚了，没有养成记日记的习惯，所以脑子一片空白。【真的是：没有记录就没有发生。】所以现在我一定要养成写时间日值。

下面就是我做的时间日值

1.整理学习资料，以图片形式进行分类（主题、方法、工具）建立文件夹，需要哪方面资料随时打开看。以后有同样的总结后放在一起。【5分钟时间做这个事情】

2.听教练、老师的录音，不会的反复听，去思考，遇到事情，如何拆解，如何出方案，教练的思维方法运用到工作和生活中，做到事半功倍。【30分钟学习】

3.列每天读书15分钟，利用清风阁主：六脉神剑的学习方法，去确立主题，收集资料，复盘总结，讲给别人听。【15分钟读书，列出读书清单，时间节点，学到什么？收到哪些启发？下一步如何做？】

4.每天抽出20分钟在群里学会爬楼，找出适合自己信息记下来。（包括视频、段子、案例、金句），给别人分享时有图、有文字、有故事，有结果，去影响他人。【20分钟】

5.学会运用不同工具【、石墨笔记、讯飞输入法】快速做事情，没有焦虑感，之前写复盘需要我一天的时间，去听录音，记笔记，再去写复盘总结，觉得时间不够用。看到其他学员如何快速做到的，就去请教他们，学着去利用，越用越熟练，可以节省时间干别的事情。

6.积极参与变现学院的课程，只有参与进来，才能从中学到这方面的能力，提升思维，放大格局，才能把事情做好，做到极致。

7.列成长计划，应该在每年的11月份就应该写好下一年的人生目标，在接下来的两个月内还可以修改，列必须可实现的，不要离现实差距太大，一定要越细越好，细到每月、每周、每天要做的事情，围绕目标去努力奋斗。

8.在更大思维层面上，通过海神教练，接触到像罗振宇教授、吴晓波教授、李善友教授、阳明龙场悟道。有点深奥，还感受不到他们身上的赋能。

李善友教授

李善友教授

罗振宇教授

罗振宇跨年演讲

罗振宇跨年演讲

李善友教授

李善友教授

李善友教授

就看书的习惯

学习进化回路

碎片时间清单

自从加入变现学院后，不到2个月，真的让我感觉比以往10年都活的有意义，有动力，有使命，有价值，也明确了自己的人生方向，工作中有重点，生活有节奏，时间也感感的。

再次感恩变现学院的海神教练，蓝海老师，白萍点评师，渝栋老师，小岳岳老师，佳韵老师，雪华老师，艳清班班以及所有的讲师们，感恩有您们，遇见美好……