和父母怎么相处

我一直和我父母都不知道怎么相处,我们的关系不好,我不知道怎么和他们沟通,每次回家都非常痛苦,我不知道怎么办,感觉很压抑,我也不知道自己这样是不是很病态,我觉得很烦恼,我感觉没有人可以来帮助我,我希望得到帮助,可是…

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