复盘2018-7-5

记录反思

2:30到酒店，3：00才睡，中间醒来无数次，高原反应慢慢显现，晚上睡觉头疼，以为空气不好，打开空调、打开窗户都没用，现在想想其实就是高原反应。

强打着精神，起来买氧气，吃完早餐开始计划，知道今天时间不受控，提前完成复盘和60s。与甲方约见，中午一起吃饭，完成了商务事情，确定了下午会议咨询费发放。回酒店，为确保万无一失，取款，休息20分钟，下午开会波波汇报，我作为补充发言，给自己打60分，没有亮点不走心。专家意见比较多，波波一人回答问题。第一我对这个项目技术学习时间有限，第二高原反应加剧，头晕完全直不起腰，把波波的氧气用完无效，最后忍不住吐了。强忍着不舒服，将咨询费打到每个人账号上，散会后，在车上狂吐，被他们送到了医院，由波波继续早上的商务活动。医生诊断典型的高原反应，头痛，呕吐，发烧。打针吸氧吃药同步，9:30结束，出来医院打的是过程中，看到一个开敞车夫，请他送我回酒店，他走错路，回来的时候就让他绕一下参观了一下布达拉宫，不知道以后还有没机会再来。

总结

不要高估自己的身体，没有休息好，高强度高压力的工作，提前吸氧，才能有更好的身体工作。

本次出行，商务目标完成。