密码作业7-1112

我很想知道自己为啥每天都这么忙,超级忙。

在跟客户签单的过程中,我觉察到自己的脖子,肩颈这一块,经常是紧绷的,深呼吸,让自己放松下来。肩颈劳损,腰肌劳损是前些年坐办公室落下的毛病,一直试着用按摩和瑜伽的方式来缓解,收效甚微。

签单后急忙跑回保利剧院,听讲座的过程中有两个时间,发现自己的思绪已经飘走了,呼吸,把意识带回到当下。

龙永图的讲话,有几处让我超级感动,讲到70年代.90年代中国人在国外的处境,作为外交官的处境。以及讲未来共同体发展方向,让我联想到Bella老师的课程,所谓大道至简,我觉得他们讲是一个道理。

密码作业7-1112_第1张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(密码作业7-1112)