自律记✔第一天2019.06.13

  今天是我的生日，昨天聊天无意之间说到生日的事，才看了下日历，竟然我的生日差点自己都错过，因为过阴历，一般记不住，不知道会不会有人祝我生日快乐。

  2018年好多收获，2019年太多期待。但，却废柴了近四个多月时间，第一次接触，日更挑战半途而废，不是主观原因，娃太小太累，不小心睡过了12点，好几次是11点多忽然醒来记得要写日志，自己觉得还是蛮励志的，却因一次打断彻底废止，当然也有一个重要原因，我已经好像没有什么可以再继续写的了，到了一个瓶颈。

  没关系，我选择重新开始。生日这天又长了一岁，是新的开始，又是第一天。一切来得及。

  这次我想建立自己的21天习惯。每天来这里总结一天的得失。今天已经晚了，制定一下明天的计划吧，给自己打打气，有个好的开始。

  做个好妈妈，好的教育是当今的奢侈品。我想做个儿子的好的榜样。

□✔六点半起床，冥想，看中级书

□✔办公时间番茄法，明天完成一个重要目标  实际:梳理完毕近期任务并开会，制定计划，完成其中一个重要项目规划书编写

□✔间隔一小时活动下，并锻炼，30个颈部锻炼，30个后台手，猫式5分钟，腰部50圈，后抄手5分钟，压腿10分钟。实际:后三个没做完，睡前补上

□✘争取工作时间，会计中级按照计划目标，一章看完并启动做题  实际:晚上补上

□✘空闲看专业公众号文章和葫芦  实际:葫芦没看

□✘睡前宝宝阅读至少十分钟  实际:晚上补上