第199天奇迹课程

金（4月26日）日功课完成：站桩、诵经、奇迹功课、日志。

(当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

早上临时决定中午回博乐，要先去公司值班，时间上很紧，在与爱人互动中起了情绪，再次否定他。清晰是自己的标准和判断，依然会用抱怨指责来表达。深呼一二一回归当下，第一次以最快时间认错。生命中的体验告诉自己内心的淡定在遇事经不起考验，不是修炼不到位，是那个宁静的心被自己的重重念头所遮掩，甚至着急担心焦虑都来光临，完全被这些所带跑。

下午坐火车回家，一路上做了大量的工作，当下、宁静，自如，一切由心造，相由心生，生活的各种相都由而决定，正心才是最重要，而做事只是正心的呈现。感谢一切的发生，美妙。

无比感恩婉玉为涵博智心馆找了新的地方，而且完全是心想事成的结果。当发心纯正真有老天助你的感觉。感谢感恩。