学习易效能之5—关于计划,大脑不是CPU,而是硬盘

    大脑不是CPU,而是硬盘,初次听到这句话,就感觉很形象的描述了大脑的功能定位。记忆只是大脑的低级功能,思考才是大脑的高级功能。如何充分发挥大脑的高级功能,首先要学会放松大脑,清空大脑,把琐事赶出大脑,不占大脑内存,运转速度自然就会加快。

    清空大脑的根本方法就是,利用GTD的理论,写下清单,逐一完成。GTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是"把事情做完",GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。GTD的核心理念在于清空大脑,通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来,通过这样的方式,头脑可以不用塞满各种需要完成的事情,而集中精力在正在完成的事情上。把要做的事情随时记录下来,不仅要记录近期的事情,也要把远期的事情记录下来,随时看到目标才能有前进的方向。

    结合自己的工作和生活,列清单主要用在短期的琐事上,或是每天的工作上,长远的规划很少用到。最近下载使用了日事清的软件,对于每天工作的完成有很大的帮助。

    今天5:40起床,6:00开始走路跑步各2公里。

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