P.E.T.拯救了我的婚姻

刚过去的两年里，我曾与众多的家长接触并交流过，我听过家长最多的几个抱怨分别是：

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孩子的平时的作业每次都到晚上11点才地完成，质量还不忍直视，第二天早上根本不能按时起来去上学，每天作业的事都把人烦死了。

我家孩子一到周末都抱着ipad玩游戏，根本想不起来做作业，喊吃饭都听不见，一直到周日晚上才想起来要做作业。哎，无论说多少遍都不管用。

学校老师要求多阅读课外书，我们也知道让孩子多阅读，可是他一有时间就跑出去玩了，实在是催的紧了就心不在焉地看一会，都四年级还只喜欢看漫画，实在是拿他没办法……

早上上学，闹钟响了就是不起，早上送他去上学，就像在打仗，斗智斗勇的。

周末要上培训班的时候，都是一遍一遍地催，还经常迟到。

写一篇作文能用一整天，少说也得四五个小时，周末本来想带孩子出去玩一天，从来都挤不出时间……

孩子总是不听话，让他干什么从来都没有按照要求做过，不让他做的他都干劲十足。

哎，说少不管用，说多了他也烦，我也烦，甚至有的时候还和我生气吵架。

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我相信很多家长或多或少地遇到过这些问题，有的最后很好地解决了，而有的可能最后引出了更大的问题，特别是那些到了青春期的孩子们。

在1962年，美国的托马斯戈登博士于1962年开创了P.E.T.父母效能训练，他是世界上公认的教授沟通技巧和解决冲突的先驱者，这是世界上第一个被广泛认可的沟通技巧训练，它催生了美国家长培训的“运动”。在美国，从1962年到1977年一共有25万名父母参加这个课程，目前这本书也被100多万人使用。

后来1979年托马斯戈登博士在美国出版了一本书《P.E.T.父母效能训练》，帮助了数以百万的父母改善了亲子关系。

从今天开始，以及之后的很多天里，我将会把《P.E.T.父母效能训练》中文版的主要内容和沟通方法介绍给各位家长。

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可能很多家长会很想要知道，《P.E.T.父母效能训练》到底有说的那么好吗？那么多父母参加了P.E.T.的课程之后是否更有效地与孩子沟通了呢？如果是，有多大的提升？与之前的做法有何不同？这些做法又如何影响孩子的呢？这个课程真的改善了亲子关系了吗？

有一些父母给出了这样的反馈：

我们的家庭生活发生了翻天覆地的变化。

我们遇到约到的问题不再那么棘手

现在我感觉到孩子们认为我大多数时候是值得信赖并且愿意接纳他们的——他们不再躲着我……在我们相互信任之后，这个方法很奏效。

P.E.T.拯救了我的婚姻。

我们有个女儿，现在我们的女儿很爱我们，也很爱她的哥哥，最重要的是，她很爱自己，她的背有点陀，如果我还是那个想要去负责到底，无所不知，满足一切和权威至上的父亲，我都不感想象孩子会边城什么样。

一位母亲曾这样总结自己的感觉：“P.E.T.帮助父母打开了一个全新的了解世界的视角”

即使《P.E.T.父母效能训练》不能帮助到父母们遇到所有问题，至少可以解决大多数问题，99%或者更多。

下一篇将会讨论《P.E.T.父母效能训练》最重要理论部分，父母沟通中最重要的原则——不一致原则。