透析记2017‖8.18

今日透析。

早上七点起床，在门前做完晨练，洗了个冷水澡，照了会儿红外线理疗灯，九点二十，收拾好东西，出发去医院。

一路上买了两个面窝，一个酱肉包，三个馒头，一个水煎包，集市上卖馏粑的都卖完了，所以今天没有馏粑吃了，用馒头代替。

到了透析室，将从家里带来的米饭和清炒红薯和胡萝卜放进微波炉里加热，吃了饭，又吃了两个面窝，一个酱肉包，期间吞服了两粒醋酸钙。

十一点上机，上机称重43公斤，脱水1公斤，流量230，血压120/80，正常。

透析过程顺利，期间没有睡觉，吃了一个水煎包和一个馒头。

三点钟下机。下机称重42.3公斤，血压140/90，有点高，吃了一粒尼福达。

透后运动：下机后在床上躺了片刻，恢复了体力，收拾好东西，来到五楼楼梯拐脚做运动，这里平常没人打扰，还有一扇窗户可以看风景，比电梯口那里要好，只是这里没有座椅。做了一个小时的运动之后，下楼来到有座椅的地方揭了纱布，贴上创口贴，下楼回家。

透后美食：回家路上拿了个快递，是在天猫超市买的零食，回家后休息片刻，烤了个紫薯，就着一杯糖水奶和零食吃了晚餐。零食包括一个沙琪玛，几块威化饼，几片牛肉干，这零食是我买来招待朋友的，除了这些，还有薯片，饼干之类的零食，不过这些零食添加剂太多，我不能多吃。