如何自由书写100件心愿？

《掌控自己》片段：

1.对于这个片段的理解：

（1）What:通过积极思考自己目前一生想要做的事情，来帮助自己树立一个愿景，激活我们大脑中深层次的需求和愿望。

（2）Why:如果想都不敢想，何谈去做到呢？所以他可以帮助我们加深自我认知，并定期检查我们的愿望有没有发生什么变化。

（3）How：

001.找一个可以独处1小时的安静地点。

002.关闭通讯设备，避免干扰。

003.假设自己的足够的钱和时间，用手写的方式开始自由书写100件或1小时为止，自己想要做的事情。

004.看写出来的愿望与预想是否有很大差别，并从中筛选、合并、比较出10件自己最想要实现的事情。

（4）When：以终为始，如果想要知道自己的终有哪些事情，可以每半年或一年来梳理一次自己最想要做的10件事情。

2.自己过往经历的回溯：

上半年，我做过以10件事情为标准，梳理自己目前或将来有条件去做的10件事情，不过是从理财的角度，为自己储备梦想基金来做的，比较实际，还没有从人生愿望的高度来思考自己的想要的是什么，不过当时梳理下来发现自己想要满足的欲望并不多，而且现在来看感觉并不是自己真正想要去做的。

3.自己对于未来的计划：

抽出时间，比如下个周末晚，按照这个方法梳理出自己最想要做的10件事情。

001.关闭通讯设备，避免干扰。

002.假设自己的足够的钱和时间，用手写的方式开始自由书写100件或1小时为止，自己想要做的事情。

003.看写出来的愿望与预想是否有很大差别，并从中筛选、合并、比较出10件自己最想要实现的事情。

强烈推荐：拆书帮山城分舵舵主、三级拆书家黄加一老师的新书《掌控自己》。

内容以故事形式展现，并提供了许多具体的个人管理方法模型，内容实用，读起来不费力，轻松愉快，并且看完后能直接运用到我们的日常生活中，适合对个人管理系统感兴趣的初学者。