刘未鹏|暗时间 DARK TIME【W007】

这不是一本关于时间管理的书

早在读《小强升职记（升级版）：时间管理故事书》时，就听闻过《暗时间》。咋听书名，就觉得应该读一读。因为我总觉得自己有很多时间，似乎落入了“时间黑洞”不能为我所用。也许《暗时间》就是讲时间黑洞、时间利用的吧。近期读完才发现是一本关于心智模式、学习方法、思维过程、时间利用的书。

刘未鹏

《暗时间》作者，mindhacks.cn博主，程序员，本科和硕士就读于南京大学。2006年，他大四，第一次面试微软失败。2009年，硕士毕业，通过层层面试，加入微软亚洲研究院。

翻译过几本技术书籍，发起过一个叫TopLanguage的技术讨论组，业余爱好心理学。2013年，居于美国工作。

他是坚定的技术乐观主义者。一切都可以被观察、解释、纠正，是他的信赖。热爱科幻小说，计算机科学，人工智能，对严谨的心理学尤感兴趣。

最美好的部分是推动人破坏性地成长

告别情绪和认知的偏见

人人都该学点心理学

暗时间

每个人对时间的利用是不一样的。走路、吃饭、工作、看书、睡觉，有些事情以及消耗的时长，外人可以看见，但是涉及思维、逻辑、推理所消耗的时间，唯有自己可以感知。

善于利用思维时间的人，无形之中会比他人多出很多时间。在别人看不见的地方，充分利用时间进行深度思考和推理，保持高效学习，这就是我们的“暗时间”。

思维改变生活

改变（或养成）习惯，靠的不是自制力和所谓毅力，而是知识和认知。不断丰富自己的知识和提升认知，通过思维指导性行动，改变生活。

远古进化而来的大脑固有的信念能让我们活下来，但并不代表能让我们生活得更好。大脑是最聪明的，也是“愚蠢”的。通过了解大脑的特性可以克服人类心理的天性漏洞（例如：用进废退）。

在解决问题的路上（尤其是自我成长之路），很多时候，我们总是期待别人告诉我们：“你只要这样，就可以那样”之类的掏心窝方法。然而世界是复杂的，也是充满不确定性的，改变，唯有靠自己。

思维是可以帮助人们获得知识。思考问题的过程，一般有两种思维形式：联想、归纳&演绎。一切问题都可以通过学习解决，我们更关注和需要学习的是解决方法背后的思考过程（思维）。

【成为更好的自己】