你焦虑了吗?一幅画就可以窥探你内心到底多焦虑

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最近,某国产广告:鬼知道我上班路上经历了什么?刷爆了朋友圈,由张子栋饰演的一位起早贪黑的上班族无论是公交、地铁、打车还是自驾,都难逃堵堵堵,挤挤挤的厄运。

短短5分钟的视频,通过幽默诙谐的方式表现了现代人生活的压力,焦虑。

一二线城市容不下肉体,三四线城市放不下灵魂。我们真的到了全民焦虑的时代?

我们到底多焦虑?请想象画一幅外出旅行但偶遇雨的场景。

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一幅画就可以窥探你内心焦虑程度。

怎么分析?很简单,雨的大小其实就代表了你压力的大小。

1、一个人撑伞独自走在大雨中。说明压力相对较大,但打伞的行为代表了你在坚强的承受压力。

2、雨大,但有家人、有朋友陪在身边。压力还好,因为你有一个或几个良好的宣泄口,会避开压力和伤害。

3、有伴侣,有爱人一起携手。说明你压力相对较小,“爱情”是你缓解压力的良好方式。有压力了,就去谈一场恋爱吧。

…………

除了我们普通人,大师级别的人物也处处经历着压力。记得梵高的《割掉耳朵后的自画像》吗?

这幅画梵高创作于1888年2月,此时的梵高已经患有精神病。给后人一个直观的感受,画家有一个高高的向上斜的前额、一个强有力的鹰勾鼻子、三角形不对称的脸孔和那突出的颧骨、下陷的双颊,给人以极其深刻印象。

梵高的自画像,往往成为对画家心理探索的佐证,是画家性格特征的一面镜子。虽然在短短两年后的1890年,梵高自杀,但我们可以相信梵高在画这幅画的时候找到了自我的心理平衡。

现代生活节奏越发加快,焦虑、压力时刻围绕着我们。画一幅画,看一次艺术展不失为缓解压力的好方式。生活要继续,且行且珍惜。

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