加入训练营之后，你为何更焦虑？

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许多小伙伴为了提升自己，加入各种线上训练营。但是，入营一段时间后，却发现自己更焦虑，陷入迷茫？这是啥情况？

心太急

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进了训练营如同股民进入证券交易大厅，每天都能看到小伙伴发出自己的作品，如同大厅里每天都能看到有人赚钱。于是，自己也开始创作（入市），每天小有成就（小幅盈利），但是几天后开始觉得没有创作动力（不再盈利，小幅震荡），开始犹豫自己是否应该坚持（是否止盈或者止损，离开市场）。但是，看着每天都有人进步（盈利），自己开始陷入焦虑，甚至迷茫，是不是自己不适合做这些创作（参与股票交易）？开始出现消极心态。越是看到有人进步，越是焦虑，陷入恶性循环。其实，这种心态的根源是对自己的预期太高，导致自己急着想要像某个小伙伴，或者像六神一样。如果没有达到预期的状态，就会焦虑。说白了，就是心太急！我们该怎么办？

做减法

含苞待放

如何缓解这种情绪，还是和股票交易一样，有的人炒短线厉害，有的人善于做波段，适合自己才是最有效的投资策略。今天想学短线交易，明天想学波段交易，只会让自己乱了阵脚，失去方向。当务之急是做减法，像摄影一样，不要把什么东西都放进画面，那样反而让人不知道你的想法。突出主题，少即是多。告诉大脑，你目前最想要的是什么，各个击破，化为己用。

让我们共勉！