活出生命的意义

今天罗胖的节目聊《活出生命的意义》这本书，我内心一阵激动，这本书是我生命中目前为止最重要的一本书，因为我是因为这本书，开通了我的公众号，并且从2016年7月1日，连续不间断地在我的公众微信号中，把这本书抄了一遍，而且为了吸引更多的人读这本书，我写软文，做广告，拉人头去帮我推销，总之，现在回想起来，我都无法想象，当时的那股小蛮劲，真的就像是在创业似的。

这本书并不是一本心灵鸡汤，我虽然抄了一遍，其实也没有什么卵用，今天罗胖从另外一个视角对这本书做了一个解读，让我拍案叫绝，赞叹不已，他们不愧是高人啊！

《活出生命的意义》是一个犹太心理学家在1942年不幸被关进了奥斯维辛集中营，但是他最终是活下来了，他活下来的理由，很简单，他要写一本关于集中营囚犯心理的书，并且要通过意义疗法去治愈他们。还有，他希望再次见到他亲爱的妻子。

我读书的时候，只是沉迷于集中营的苦难故事，看完心情久久不能平静，觉得我们今天的生活真是太幸福了。

但是罗胖的视角是，这本书向我们展示了犯人们在极端环境中的心理是完全不同的。刚开始，当然是惊恐，极度的惊恐。一部分直接被送进了焚尸炉，一部分幸存下来的人，这时候心理会迅速发生适应性调整，进入心理学上被称为的“暂缓性幻觉” 状态。随着集中营的现实变得越来越残酷，他们的幻想破灭之后，人们心理会变得异常冷酷，他们对身边的尸体不会再吓得魂飞魄散，而是变得相当冷漠，迟钝，以尽量减少外界对自己的刺激。最后，当那些侥幸存活下来的犹太人，他们内心又充满了仇恨，他们要用暴力加倍的报复社会，留给自己的就是一生的苦难。

罗胖的解读说，人的大脑到底是谁在控制，我们总是以为我们有所谓的自由意志，有自己的想法，其实这都是扯蛋。

我们可以决定明天怎么做，但是我们没办法决定明天怎么想。在特定的环境中，我们会形成特定的想法，如果不真的置身于那样的环境，我们无法预料自己真正的想法。

为了适应环境，我们就都有可能让自己变得不可理喻，残忍，脆弱，愚蠢，麻木，并且自己心理上也不会有丝毫内疚感。

结合我自身的经历，我周一看到所有的数字币成断崖式下跌，我就变得不可理喻，脑子里不由自主的产生那么多不好的念头，像翻江倒海般涌来，瞬间就把我击倒，一点抵抗能力都没有。但是昨天更坏的事情还在继续发生，交易所停止所有活动，我却变得很平静，白天上班的时候，忙得都把这事完全抛之脑后。今天又看了很多的文章，结果现在得出的结论，可能是因为国家队要进场，未必完全就是一个坏消息。

这三天人的心理经历了一个从低谷到平静再逐渐向上的过程，我也不知道明天我的想法又会变成什么样，总之人的想法一定会随着环境的改变而改变，能记住这一点，就不要有太多不切实际的妄想了。

顺便说一下，写这本书的作者，因为他的父母，妻子，哥哥，全都死于毒气室，他经历了炼狱般的痛苦后，选择了重生，还虽然深爱他的前妻，但是还是跟另外一位女士结婚了，并且结合自己的学术和经历，开创了心理学上意义疗法，在67岁时学习驾驶飞机，并且在几个月后拿到驾照，到80多岁了，还登上了阿尔卑斯山，欧洲最高峰。

人生的所谓意义，全是自己给自己制造出来的，你原来想好好工作，但是突然公司倒闭或者开除了你，你对未来的想象烟消云散，你原来准备好好生活，为家庭负责，但是突然得了重病，原来所有的美好设想不得不中断。你原来想好好爱一个人，但是突然对方分手，你所做的一切都变得没有意义。

当原来想象出来的意义，发生中断，我们就会陷入困境，感动沮丧，羞耻，失望甚至绝望。有一些人居然在绝望中自杀，这时候我们改怎么办呢？

方法很简单，把自己重新归零，重新再给自己找一个新的意义。今天看到一条惨不忍睹的新闻，一个马上就要生产的双胞胎孕妇，两次下跪请求家人让她刨妇产，但是遭到拒绝后，她从医院的五楼窗户跳下去。找意义并不是一件简单的事，我们要不停的找，找的越多越好，当一个意义消失时，我们还有另外一个，这样人就不会走上极端的道路。