【时间管理100讲-工具-第89讲-倒计时与番茄钟组合工具推荐】20190217

学习笔记：

“倒计时组合”，番茄钟也是一种倒计时。

倒计时的软件叫Timers，它是一个组合性的软件。

什么叫组合呢？就是一个倒计时接着另一个倒计时。

Timer+也可以用在其他的方面，比如说番茄钟的组合！

番茄钟的使用组合你可以尝试设置4个番茄钟，前三组都是专注工作25分钟，5分钟休息，最后一组是工作25分钟，休息30分钟。

这就是番茄钟的理念。

番茄钟和倒计时有什么区别呢？

番茄钟的使用专指脑力劳动，我们需要专注才行。

比如说在25分钟倒计时中，我们用脑就要遵守“一次只做一件事”理念原则，这时候25分钟的倒计时就是番茄钟。

番茄钟是指专注的精神，而不是时间上倒计时的概念。

这就是它们之间最大的区别。

做作业，或者是写报告等，我们就要用番茄钟的理念，一次只做一件事。

Timer+可以设置一组番茄钟。

你把软件下载下来，点击软件界面底部的加号，就可以增加一个组合，增加一个组合的时候，还可以设置颜色。

设置交替进行的倒计时，可以设置让它朗读或不朗读，是否自动前进等等。

你可以左翻右翻，切换组合。

点击右下角笔的图标就可以进去编辑了。

这款软件我们经常用，它非常简单，你可以下载下来，点一点，按一按，自己试试看。