百人百天百炼第二模块1

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1.早起篇

今天是百人百天百炼第二模块训练践行第一天。早起继续读经典《传习录》。小伙伴们的学习氛围超浓。

2.运动篇

早上6:30，帮主亲自给大家教如何快速让自己提升能量和莲花功。帮主是真的想让大家多学点东西，所以亲力亲为！感思帮主的付出。

3.冥想篇

今天的冥想不知道为什么，总是想到一些过去的事情，有种想哭的感觉。其实也没有觉得，可能这段时间太累了！

总结篇

吃得苦中苦，方为人上人。努力是没错的，但要劳逸结合才能更好。今天开始不熬夜，11点断网，睡觉。