21/70 感恩让我的生活更甜蜜

昨天在我们家的感恩日记上女儿的一句话触动了我的心：
“感恩妈妈对我说话温柔、亲切，mua！”

我真是很羞愧，作为妈妈，对女儿说话温柔、亲切不是应该的吗？女儿还为此感恩我？可见我以前做的有多么糟糕。

昨天中午，我就发现女儿的情绪特别好，我在厨房烧饭，她乐颠颠地跑过来说：“好香啊！” 又嗲嗲地喊了一声：“妈～妈”，跟着小嘴就凑过来，在我脸上亲了一口：“么么哒”！吃饭的时候，又跟我说了很多她上小学时发生的事情，能看得出来心情很愉快。

我也在心里暗暗偷着乐，那个妈妈不希望孩子快乐呢？

可是在我们家，女儿并不总是快乐的。

16岁的女儿俨然是个大孩子了，正是独立有个性的年龄，不会再像小时候那样黏在我身边，加上今年初三，有着中考的压力，在家时有小情绪，有时候一句话不对头，她就犯了倔，我开玩笑的说：咱俩是青春期遇上了更年期。经常的结果就是我不爽，她不愉快。

每次不愉快发生以后，我都会反省，结果发现大部分的不愉快都是我的情绪不好导致的连锁反应，惭愧呀！最需要成长的人是我。
要改变别人，先改变自己!

可是改变自己，要从哪里做起呢？

答案是：不知道。

但有一条我是清楚的，一定要学习，努力提高自己的素质。所谓求高人指路，不如自己去悟。

我要求女儿刻苦学习，我自己首先就要做到。在半年多的时间里，我从年初制定全年的目标，到每天的效率日志，不说假大空的话，我把计划目标贴在墙上，请女儿来做我的监督人。

现在我每天四点半左右起床，然后读书、写作、冥想、运动、做早餐，在百词斩学英语，日子充实的不要不要的。所谓陪伴是最长情的告白，自己的世界充实了，我对女儿有了更多的理解和宽容，不再对她的学习成绩刻意关注，但她的学习反而有了很大的进步，这一点是我非常欣慰的。

前些天读到一本书《感恩日记》，封底的部分内容简介：

她用了一年的时间，怀着感恩的心去生活，积极探访各类人群，每天写下三件感恩的事，一年后奇迹发生：发自内心的感恩让她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻，正向思考让他和孩子更加亲密，积极的态度明显提升了她的工作效率，因为纾解压力、睡眠改善，她越来越健康，不知不觉瘦了5公斤。

当时就感叹：哇塞，感恩竟然有这么大的魔力，找到动力了，必须要学习！以感恩取代抱怨、用行动代替空想。

于是我马上找出一个笔记本，提议全家来写感恩日记，得到了一致同意。我每天都写两三条，女儿和老公也写，如今已经写了10天。

我觉得感恩日记的魔力是巨大的，它明显提升了我们全家的幸福感，“感恩能提升自己的幸福感”，这也是书里面的观点，只有自己亲身实践，才深刻体会到所言不虚。

在10天的时间里，每当我写日记的时候，都是很知足快乐的，回忆起生活中的闪光点，对周围的环境、物品、人等常怀感恩之心，情绪更稳定平和。相信女儿也有这样的感觉，她的表现足以说明一切。

认真生活，用心感受美好的事物，感恩，让我的生活更甜蜜！