简记181013

【朋朋日历】

2018年 10月13日

星期六 第41周

狗年 九月初五 戊戌年 壬戌月 戊寅日

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【书朋简记】

人的生命虽然本质上是孤独的东西,却不是孤立的存在。它总是在某个地方与别的生命相连。——村上春树《1Q84》

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【戒烟日记】

戒烟第470天:昨天吸烟15根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失150秒生命,累积损失22小时2540秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失7.5元,累积损失3282.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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