艾米姜
艾米姜

新年第一天

今天是新年的第一天，早上8点多，天空还是看不到太阳，雾气沉沉，雾霾天气，虽然已是隆冬时节，但是并不是很冷。

新年的第一天总不能因为一点点的雾气就待在家里，老公很忙，不能回老家，我一个人要给自己找点乐趣。昨天整理厨房时发现厨房里的大蒜已经发芽，好啊，那就做个小小的大蒜盆景，作为送给自己的新年礼物，盛泡菜的盒子刷干净，将大蒜一圈圈的排好，放进盒子里，拍照，留念，一天天的观察它们的成长。今天再看它们，那一丛丛的绿色越来越浓，只要一点点的水，它们就贡献了自己蓬勃的力量。不见其增，日见其长。


2017年，今年一定要坚持锻炼，否则我的健身计划又要泡汤，这几天，每天称重发现体重一直在69.5kg左右打转，很担心一不小心又打破70kg大关，不再回调。新年第一天，以跑步开始。

很久没有跑步了，只跑了几步，就感觉胸口发闷，难受的很，还是不要折磨自己改为走路吧。沿着路边的人行道快步的走，路上有很多跑步和骑行的人，看来大家都有共同的想法，但是看到别人的都穿着正式的运动装，快步的跑和骑行，心中有点惭愧，我的坚持哪？

走了2公路，明显感觉自己的身体越来越愉悦，不像开始那样沉重。脚步可以更轻松的迈开，心中有一种欢喜在慢慢的升腾。

17年每周争取走路4次，每次4公里，咕咚做记录，加油！


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