复盘

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：成绩优异依靠的是背后的努力与许多学习小技巧，还有良好的心理状态。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词：speakup,thrive,priority,innate,excellence,retention,formula,illuminate

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:It is far more important for a student to know how to make the most of his or her innate abilities.

4，我在学习今天材料中遇到的困难:连读和爆破的读法与应用，长句的理解

5，语伴给我的建议：把握口语的节奏和声调和句子的断句

6，我的一些其他感受和收获：英语在学习中是很重要的，学好英语收益终生；口语nice的同学很多，跟她们比起来我的口语就…；深入了解了口语，学习了连读和爆破。从英老身上学到不同的价值观，好像也看到了那个固执的自己。

7，下周学习的努力方向：提前预习课本，熟记单词。多做口语练习，掌握连读和爆破

a下周我想活出的生命品质：自信，乐观向上，勤奋

b本周我喜欢的生命瞬间：运动完流汗的很爽的感觉；和失去亲密联系的闺蜜重新联系，道晚安的时候，她说出从前熟悉的睡前叮咛，好似回到从前的感觉，很暖；排球场上学长学姐的奋力拼搏。

c本周我欣赏自己身上的：开朗，不再顾虑太多，尝试了新事务

d本周我爱自己的微小行动有：参演了团日活动的小品，买了喜欢的鞋子

图片发自App

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