2.18

连续三天喝醉了，真要休息一下了，让身体好好恢复一下。

今天周文斌新公司开张，又要我去吃午饭，喝酒。我给他转了一个微信红包，坚持没去，他还有意见，怪我太不给面子了。有些人为什么就这么喜欢去勉强别人呢？

午饭没有吃，下午老婆带儿子去上奥数课，我正好清静的在家里休息，睡到3点多，从冰箱里拿了些肉出来解冻，想包回饺子吃。把饺子包好以后，老婆来电话说跟儿子在外面吃饭了。你倒是早说呢！

吃完饺子，还是我们的周大帅哥又来电话，说是晚上喝酒，几个鬼中午就开始喝，喝成那样了，晚上还要喝，我是不敢陪他们玩了，找个借口推辞了。

吃完晚饭看了一下国产神剧，实在太恶心了，看不下去。想着前段时间买了一本《人类简史》，还没开始看呢。找出来，好看不好看先不说，给儿子做个爱看书的榜样也不错啊，省的在他眼里爸爸妈妈都是一天到晚玩手机，还不准他玩，呵呵。

儿子的坏毛病不少，听课不认真，爱讲小话，坐没坐相。出去做客，显得很没教养的。我们给他讲得也多，但他就是改不了。晚上老婆回来后又跟我说起了他今天在外面的不良行为。

总体来说，孩子并没有养成好的生活和学习的习惯。

要怎么做才能让他养成好的习惯呢？求助度娘，看到一篇文章，转过来学习一下。

张冬梅俗话说：“给孩子金山银山，不如给孩子一个好习惯。”教育家叶圣陶也指出：“教育就是培养习惯。”由此可见，在孩子的幼年时期，让孩子养成一些好习惯，对他的成长甚至一生都会产生重要作用。那么，在日常生活中，家长应该怎样做，才能培养起孩子的好习惯呢？笔者结合多年从事教育工作的经验，给家长们以下几点建议：1、培养孩子的好习惯，家长不能急于求成。家长在培养孩子的习惯之前，一定要做好充分的思想准备，按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。正所谓“冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功”，孩子习惯的养成尤其需要家长的耐心引导和长期帮助。2、要让孩子养成良好习惯，家长首先应该是有良好习惯的人。言传不如身教。在培养孩子某种好习惯的过程中，家长的表率作用很重要，所谓“谁家的孩子像谁”，说的就是这个道理。3、家长要针对家庭情况，对孩子的作息时间等做好合理规划，培养孩子的生活自理能力。生活自理能力是孩子形成良好生活习惯的基础。要培养孩子的生活自理能力，家长就要从孩子的年龄特点出发，及时对他们的起居饮食等方面做好规划。4、家长要为孩子提供一些利于良好习惯养成的条件。形成习惯有一个过程。在这个过程中，如能提供相应的条件，有助于孩子较快地形成习惯。比如，要求孩子饭后漱口，每次饭后为他提供一杯水，在他养成饭后漱口的习惯之后，再让他自己倒水。5、绝不能姑息迁就。对家长来说，在对子女的教育上最容易情感失控。例如：说了不能随便买零食，但只要孩子一哭一闹家长就心软，常常迁就、退让，以妥协告终，继而养成吃零食的坏习惯。总之，孩子好习惯的培养是一个长期巩固的过程。只要家长身先士卒，言传身教、持之以恒，那么，孩子就一定能养成好习惯。

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