2017-12-24【时间管理】G175易效能线下课第10周

【张金玉周检视】

（201712118周一~20171224周日）

一、【好习惯践行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨间日记

好习惯个人积分

1.早起打卡:7分

2.运动打卡:4分

3.三只青蛙:5分

4.完成作业:3分

5.小组周会:5分

6.周会担任角色:0

7:参加班会:5分

8.班会担任角色:0

合计:29分

二、【学习.成长】

1.学会用OF来做清单记录，叶也用在工作上

2.朱俏蓉主持工作做的非常细致，值得学习

3.10堂课已经听完，作业要加油

4.第一次在学院里面分享梦想版

5.早晚清单完整版

6.感召了5个组的同学来践行天使27班

三、【自我反省】（从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思）

1.早睡早起这周做的还不错，听叶老师的课10堂课，给自己充电。

2.跑步完成3次，每天都可以走5000步，日行一善。

3.OF已经会了，也用在工作上

四、【上周青蛙完成情况】

有1只青蛙没有完成，就是高估自己的能力

五、【下周青蛙】

工作:佰黛色彩课，打包公司搬家，雍江府待命

家庭:和孩子多沟通互动，周末一定要陪伴他去看电影。每个星期给妈妈打电话。

学习:参加女子学院每周六的线下读书会。重复听书《时间管理100讲》《时间管理10堂课》《辛福的方法》

反思…#…计划…#…行动

备注：

1、个人积分

早起打卡：每天1分。

运动打卡：每天１分。

三只青蛙：每天1分。

完成作业：每项3分（教练交待）。

参加每周小周会 ，每次5分。

参加周六班级分享会，每次5分。

担任小组会职责计分如下，担任班会角色，积分翻倍。

主持人10分（班会20分），

记录大臣10分（班会20分）

时间大臣8分（班会16分）

排麦大臣8分（班会16分）