2018-05-05

张文思（焦点解决初级班第八期） 坚持原创分享第129天（20180505 星期六 雨 惠州）

今天带儿子去做小儿推拿，其实我自从生完孩子也是诱发了类风湿。这几天关节也是特别痛，于是在儿子做推拿的店铺做艾灸看看能不能缓解疼痛。正好听推拿师讲了一个很励志的故事。她说她的师傅也是很年轻便得了类风湿，导致很多小关节都变形了，年纪轻轻关节变形除了本身的疼痛还影响美观。为了缓解这些关节变形，她师傅便在毫无医学基础的前提下去拜师学针灸，然后自己每一天都为自己扎针，越是扎到最后那种疼痛越是难以忍受。不过因为她的坚持最终竟让已经变形的关节慢慢的变好了，其实医学好像说关节变形就不会再恢复，她也算是创造了一个奇迹。其实当一些病痛或者不好的事件已经落在自己身上时，我们与其不断的抱怨内耗，还不如去好好体验，就像我的类风湿，其实每天关节都很痛，原本我很痛苦，现在想来，其实我可以接纳我已经有这个疾病的这个事实，而去改变我的饮食与作息，也就是开始养生，我不能像故事里的女主角去学针灸，但是我可以做一些助益关节恢复的事情。比如：保暖、按摩、艾灸、合理运动以及科学的饮食都是有用的。这是一种对世界上自己所面对事件保持一份正向与美好的体验。