- 解锁健康密码,拥抱养生生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,健康养生愈发成为人们追求美好生活的关键。步入2025年,让我们从日常细节入手,开启一场充满活力的健康养生之旅。饮食是养生的基石。一日三餐,合理搭配最为重要。多吃谷物杂粮,它们富含膳食纤维与多种营养,为身体注入源源不断的能量。新鲜蔬果是餐桌上的常客,色彩斑斓的蔬菜和水果,蕴含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,既能增强免疫力,又能抵御岁月痕迹。在新年聚餐时,适当减少高油高盐食物的
- 解锁健康密码,拥抱养生生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,人们愈发重视健康养生,追求身心的和谐与平衡。养生并非高深莫测的学问,而是融入日常生活的点滴智慧,从饮食、运动到心态,每一个选择都在为健康加分。饮食是养生的基石。遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,确保营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如菠菜、苹果,促进肠道蠕动,排出体内毒素;全谷物杂粮,像燕麦、糙米,为身体提供持久能量;适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类
- 土豆丝别再炒了,10分钟做成早餐,外脆里软香喷喷,连吃3天不腻
美食达人计划
今天给大家介绍一款特别有意思的美食,从外表看有点春卷的味道,但口感上要强太多!这款美食就是饺子皮土豆丝煎饼,是不是感觉有点奇怪呢!饺子皮那么厚真能做出春卷的厚度吗?要是太厚了肯定不好吃哦!饺子皮真有这么大的魔力吗?其实我们有小诀窍呢!普通饺子皮只用简单处理一下,就能做出薄如蝉翼的面皮来!再包入各种馅料,瞬间就能成为一款好吃的美食呢!我们今天就来做饺子皮土豆丝煎饼,比炒土豆丝好吃太多了呢!土豆丝别再
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼,腹部锻炼第173天,趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想,5分钟。今日饮食1.早餐,燕麦片50g,牛奶150ml,鸡蛋一个。2.午餐,在家用餐,米饭一碗,西芹炒火腿,灼菠菜,大骨炖萝卜。3.晚餐,在家用餐,杂粮稀饭一碗,胡萝卜炒肉,灼菜花,炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷,继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 父亲看望“奶奶”
走之豆
今天老爸去了亲家家,看望虚惊一场、病口脱险的“奶奶”。据老爸自己讲,他带了一条烟、一箱奶、一箱鸡蛋、几斤肉,还带了些老妈自己摊的煎饼以及买来的几斤豆腐。晚上跟岳母视频,她说,“都不知道你爸是怎么带的,那么多东西?”我想想也是,真不知道老爸是怎么靠着两只手就带了那么多东西。给老爸打电话,他一个劲地问我,怎么样,岳母家怎么评价他,会不会觉得他是个傻子,啥也不会讲,就知道吃喝?父亲竟然像个进京赶考的考生
- 三年入门,五年入行
哈哈皮皮虾的皮
程序人生
初出茅庐之际,我犹如一张白纸,全凭模仿与跟随,学习如何编织代码的经纬,掌握将创意转化为线上服务的艺术。那时的我,沉浸于优化代码的每一个细节,追求效率、可维护性与稳定性,仿佛每一行代码都是通往卓越编程之路的基石。转眼间,三年光阴如梭,我不仅在技术海洋中遨游得更深,更开始了一场关于自我价值与职业路径的深刻反思。我开始构想,若非依附于企业的羽翼,我的技能与梦想将如何独立飞翔?从街头煎饼摊的遐想,到乡村小
- 乘车记(一)
夫玮
图片发自App坐火车的记忆要追忆到童年的时光。那时百里之外的老家,公交车、长途车都到不了,坐绿皮的火车晃荡几小时是唯一的选择。虽然坐车前,下车后还要走十多里路,但对于童年时期寒暑假才能回老家的我来说,还是十分向往和兴奋的。见拙作《童年时光之奶奶家的麦场》。对于馒头都不能经常吃到的那段岁月,站台上售卖的旅行面包,是天下第一美味。油纸包封的面包,只能在铁路线上购买,一角五分一个。那松软、拿香甜,吃煎饼
- 人间美好!常常感恩身边的人和事
十四施无畏力
生命中应该多多回忆那些幸福的时光,在失落的时候,可以给予力量;在生气的时候,可以安抚心灵。经常感恩身边的事情,就会成为最幸运的人。1.大事小事都要感激我们并不是非得到大的利益帮助,才要感激,才值得感激。生活中的小事更应该时刻拿出来,经常想一想,写一写,让自己产生幸福感。儿子刚会走路,看我喝“贝纳颂”咖啡,每次进超市就欢喜地跑到冰柜前说:这是爸爸喜欢的。和我去“85°面包店”买过一次杂粮面包,后来只
- 吃红薯到底对身体有哪些益处
随想一下随意
过了白露,一天比一天凉,人体消耗的能量会越来越大,所以这个时候一定要吃好一点,补充五谷杂粮是基础,毕竟这是我们身体气血和阳气的重要来源。作为粗粮,其貌不扬的红薯逐渐成为了大家心目中的“养生宠儿”。红薯与土豆、山药一样,食用部分都生于地下,介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。❤️那吃红薯到底对身体有哪些益处?今天,我们就来一次性说清楚。〔补中益气〕《本草纲目》说“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。
- 记忆中的摊饼
笔墨人生_c964
文/笔墨人生有很久时间没吃过摊饼饼了,特别是荞麦面摊饼。有一次,偶尔路过益民市场,碰到一家小摊的白面鸡蛋摊饼,要一份尝尝,总感觉不过瘾,吃不美气。最近吃过一家挂牌名曰"老家养生杂粮馆"的荞面摊饼,但荞面太少,白面太多,吃不饱,亦不改馋。即使要求店家按农村老家土法摊制的摊饼,也吃不出当年的味道来!为此纠结了许久。也许这一生再也无缘吃到荞面摊饼饼了。因为在老家好多年都没见过种植荞麦了,那红杆杆子绿叶叶
- “股奴”中篇小说 三十一 初稿版 (试发)
小牮
“股奴”中篇小说三十一初稿版(试发)三十一从六月末起,韩旺财已与老伴讲好,近些日子在证劵营业部开市时段,自己需把主要精力投入到了解炒股买卖方式与操作技能上,煎饼摊营生基本由欣兰独自负责了。韩旺财许愿老伴,这仅是短期行为,以一个季度为限尝试,真比干小生意盈利可观,韩旺财继续小打小闹炒股赚钱,形成两条战线致富方式。倘若实亏了,立马打住再也不沾。总的目标还是为韩家日子红火多赚钱。白欣兰寻思:就让老伴亲自
- 爸爸的爱
柒月的云
孩子爸今天又给娃做馒头吃啦,出炉就被娃和我消灭了3个(我吃的是娃剩的),由于娃今天有点发烧,我无暇顾及写太多字,让孩子爸写了点做馒头的感受,一起来看看?最近为了每天早晨给儿子吃什么而绞尽脑汁,想来想去还是做点馒头给他吃把,以前也一直做,期间停了好长一段时间,在儿子可以开始吃杂粮的时候就一直换着花样做馒头给他吃,什么南瓜味的,紫薯味的,山药味的,甚至火龙果味的都做过,后来还做夹心的,两种味道中间加豆
- 火锅
意大利炮就是牛
火锅底料是网上买的海底捞-番茄味的材料有:各式肉丸子、杂粮丸子生菜娃娃菜土豆山药西红柿冬瓜花菜豆泡均菇类,平菇、金针菇用煮火锅的锅进行煮满满一大锅
- 到前海石公园看日落的巧遇
竹雨清风
今天晚上兴起,跑到了前海石公园,想看看有没一场日落,或者看到漂亮的晚霞!就这样,在出地铁的路口,买凉皮,卖凉皮的那个爷爷,之前就是在我住的那片儿摆路边摊的,刚看到的时候我还不确定,然后我就问了。真的好神奇,我还认出来了。因为城管不让在原来住的那片儿摆摊了,所以只能去找合适的地方。我那边原来是一片路边摊的美食基地,现在一片荒芜,啥都没有,只有店铺。肉夹馍、臭豆腐、煎饼、烤串、凉皮、狼牙土豆、冰粉都没
- 2020-04-12 美食 泥土
我家的西窗
淘宝上网来的玉米煎饼抵达蜂巢,恰在午饭前,真是令人雀跃!利群超市的大杆子长葱派上了用场,小碟里放一勺豆瓣酱,再陪上一勺自己熬的二荆条:美!现在是16:23分,两杯茶后,我的肚子感觉越来越胀,所以我特意又给自己冲了一杯山楂水。太美了,煎饼卷大葱!断断续续看过一个叫《小森林》的韩国电影,也是美食类电影里找的。情节模糊了,但是四个季节里的山野,农田,果园,菜地,都是赏心悦目。我觉得,最美的美食,一定是最
- Day 163 | 一个懒女人的周末
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难得的周末一日休息,却赖在床上一上午,问我在想什么?嗯嗯,大好时光我应该为自己做点什么?于是我就在想起床了要去干什么,然后行动力完全在幻想里融化了,融化成一滩泥,山东煎饼果子一样,看起来挺薄脆的,却任由床来摆布了。像是得到授权了一样,我也就随它去了,懒惰的原型大概就是这副模样。懒惰是各种坏情绪的温床,无所事事则滋生胡思乱想,要不是你及时喊卡,我这出懒癌的戏可得演到下午了,一旦有了闲暇,饭也不记得吃
- 探索Pancake Contracts: 建构DeFi世界的美味煎饼
周澄诗Flourishing
探索PancakeContracts:建构DeFi世界的美味煎饼在加密货币的广阔宇宙中,去中心化金融(DeFi)领域正以惊人的速度成长,而PancakeContracts就是这一领域的闪耀明星之一。本项目如同一个丰富多样的煎饼堆叠,不仅满足了智能合约开发者对于创新和实用性的渴望,也为普通用户打开了通向DeFi世界的大门。项目介绍PancakeContracts是构建PancakeSwap生态系统的
- 感赏日志(93)
云飞月
感赏一起床拉开窗帘就看到蓝天白云和阳光,心情都跟着飞扬!感赏自己早起为我们做杂粮米糊,热热的糊糊喝下去整个人都暖暖的!感赏老公早上把上一瓶复合果汁倒完后,帮我打开一瓶新的,老公一如既往地细心!感赏自己早上边听英师姐的课程边完成今天给自己定的拍打拉筋练习,学习与运动两不误。感赏自己今天试了几个的语音转文字的APP,总算找到一个还算是好用的,把紫雨老师的一个课程转成文字来学习。对于听长语音会走神的我还
- 2.23-2.29 行有不得 反求诸己
最好的时代最坏的时代
2.29周六多云【寝】10:30-5:00【食】0.5馒头&稀饭;0.5馍&菜;【悟】①可以休息,但不可肆虐,要完成任务的耶!②多站多动,少窝着。③最痛最无奈的事情才有利于成长!【重要且紧急事件】2.28周五多云【寝】9:30-5:00【食】一撮馍&苹果;2疙瘩汤;0.5煎饼【悟】①仗着早上任务完成,午间&下午就散架,多么地不可取!反思!!!计划不能动!电影可以看,但时光不可以随意对待!②不要试图
- NO.240每日复盘220122
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成9500步。2.晚间锻炼,腹部锻炼第186天,趁早减脂锻炼第8天。3.睡前冥想,5分钟今日饮食1.早餐,杂粮稀饭一碗,玉米半根,鸡蛋一个。2.午餐,在家用餐,速食米线一碗。3.晚餐,在家用餐,杂粮米饭一碗,红烧肉,炒青笋,凉拌萝卜,蒸香肠。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。看书《历史的温度1》30分钟2.练字行楷,继续练习竹字头练习。3.咨询工程师(
- 祖国是什么
至要莫若教子
——路遥我的祖国我曾经不止一次的想过:祖国到底是什么?我想呀,想呀,每一次想起“祖国”这两个字,心里便泛起一阵温柔的波浪,眼里便涌起一片晶莹的泪花,血管里便奔腾一股股热血。祖国是什么?她是山,是海;是森林,是草原;是村庄,是城市;是莽莽无垠的沙漠,是绵延起伏的丘陵。祖国是什么?她是炊烟,是鸽哨;是端午的龙舟,是中秋的明月;是婴儿在摇篮里咿咿呀呀的呼唤,是母亲在平底锅上烙出的煎饼,是父亲在远行时的殷
- 2021-6-19晨间日记
拾文赌茶
今天是什么日子——周六晴起床:6:10天气:天气晴朗心情:喜忧参半纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:日更第二天24小时复盘彼得兔改进:习惯养成:日更挑战学习·信息·阅读直播回放,第一课回放复盘健康·饮食·锻炼杂粮粥,娃娃菜人际·家人·朋友和宝贝争吵工作·思考你可以做到最美好的三件事1.彼得兔爱必须要表达出来2.出发到返程心情愉快3.眼皮打架之前完成复盘思考·创意·未来坚持,一往无前
- 欣赏苦难文学但不能出现鄙夷苦难的副产品
骑在牛背上看书
最近看到几个帖子或视频,说的都是“苦难”。——在杭州,几年前,一群来自山东临沂的务工人员去杭州打工,其中有些是花甲之年上下的人。他们在过完年后就出发了,去的时候每人从家乡带了60斤煎饼,这是他们4个月的午餐。每天中午吃半斤煎饼,裹两根葱和一点黄豆辣酱,因为煎饼比较干,渴了就喝点水,成本一块钱。中午吃煎饼,晚上下面条,每一天都是这样将就。——在南京,一个31岁的年轻人,孩子6个月大,妻子有精神分裂症
- 大鹏执导、搜狐CEO张朝阳特别出演电影《煎饼侠》:故事大纲+人物小传
铮论
故事大纲演员大鹏因出演《屌丝男士》成为观众备受瞩目的影星。大鹏出名后,充分享受了当明星的待遇,也有自己的烦恼。那就是他心目中的女神郭采洁总是对他爱塔不理。大鹏想讨得女神欢心,筹钱想给采洁买钻石,但手头的钱又不够。有钱老板想让心中所爱袁姗姗当女一号,他和大鹏达成协议,只要大鹏答应在新戏中让袁姗姗出演女一号,他愿意给大鹏出资一千万。大鹏为了买钻石,答应了老板的请求。大鹏在去夜店的时候喝多酒,与人打架斗
- 再谈较真儿——我们的市民生活将在哪里安放?
子龙老师
从双井地铁站B口出来,是一片整齐肃穆的街道,那些煎饼、手抓饼,还有卖臭豆腐和毛鸡蛋的贩夫走卒们,早已不在这里煞风景了。拐向富力广场,望见对面viva的霓虹灯闪烁夺目。这里原本有一片跳广场舞的,很挡路。拐过弯儿是玩轮滑的,总是围着一圈子人看,好像还教小孩子滑。再头里是一群上年岁的唱红歌大队,挂着锦旗,放着音乐,还有指挥,挺是有模有样的。穿过这片喧嚣热闹,几个拎石锁、耍大刀的小伙子穿着练功服又映入眼帘
- (030)我的班级活动
付军丽
本学期,我在班级内开展了一些活动,通过活动的开展,丰富学生的课内外生活,锻炼学生的思维,增强学生的动手能力,让学生热爱生活,热爱学习。一、每周一菜十二三岁的年级纪,正是学习生活技能的黄金时间,她们喜欢动手制作,能以此为乐,所以,我在班级内开设了每周一菜的活动。一开始,我先在抖音里搜索简单易学的饭菜,发到班级群里,让学生跟着做。后来,我就指定一些我们这个地区日常生活中经常食用的一些面食,像煎饼、包子
- “走廊女孩”
寒士三鸿
“走廊女孩”是给她起的外号,因为我不知道她真实的名字是什么。我们小区里有几间门面房,一个是房屋中介,一个是卖蔬菜水果的。就在他们旁边紧挨着有一个走廊,大概有一米五到两米宽的样子,四五米深,接着是通向二楼的楼梯。走廊的一面墙被一对夫妻租了下来卖煎饼果子,手抓饼,烤冷面等快餐。还有一些冷饮等。他们有个上小学的女儿,每天放学回来后,就放一张桌子在走廊的另一面,然后在走廊里学习。我经常去他们那里买煎饼果子
- 饮食男女
沧海一苇
老来多健忘,唯不忘相思。人食五谷杂粮,有新生就有衰老和死亡,而比衰老和死亡更可怕的是遗忘。不管是遗忘别人,还是被别人遗忘,都是让人难以想象的痛苦和孤独。也许,还来不及遗忘,死神就来收割生命了,这未尝不是一种解脱。也许,还来不及和世界告别,遗忘就欺身而上,曾经最熟悉的身边人,转眼就成了陌生人,不再记得回家的路怎么走。忘了,好像什么都忘了。自己成了游离于世间的孤独灵魂。也许,这时,留在脑海的就是最初最
- 十月吃它,笑哈哈!生吃补肾熟吃健脾
宝葫芦的密
俗话说,“十月板栗笑哈哈”,又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候,拿着热气腾腾的栗子,用指甲切一下,一掰即开,一股浓烈的栗子香味就立马入鼻,吹一吹赶紧尝尝,香得很。板栗里边干货多国家二级公共营养师高睡睡:吃板栗很顶饱,也被称为铁杆庄稼。栗子是树本坚果,但和核桃、花生这样富含油脂的坚果不同,栗子中的淀粉含量很高,可以充饥解饱并看作杂粮的一种。而且,相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少“干货”多,
- 每日一推:七月要有七月的气氛。
懒懒散散的小白鼠
接下来推荐恐怖无限流小说:死亡游戏(无限)作者:从0简介:余苏点开了一个APP,眨眼之间,平凡的日子,无聊的生活,压抑的人生,终于有所改变了。出不去的小旅馆,会死人的捉迷藏游戏,阴暗邪恶的偏远山村,被囚禁于美发店的姑娘们……一场场压抑得令人透不过气的任务,竟与现实世界有所关联。单元类无限流,不恐怖,故事以现实中发生过或正在发生的事情为原型瞎编喜欢的,想要百度云资源可关注《杂粮影视》,更多小说推
- java类加载顺序
3213213333332132
java
package com.demo;
/**
* @Description 类加载顺序
* @author FuJianyong
* 2015-2-6上午11:21:37
*/
public class ClassLoaderSequence {
String s1 = "成员属性";
static String s2 = "
- Hibernate与mybitas的比较
BlueSkator
sqlHibernate框架ibatisorm
第一章 Hibernate与MyBatis
Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架,它出身于sf.net,现在已经成为Jboss的一部分。 Mybatis 是另外一种优秀的O/R mapping框架。目前属于apache的一个子项目。
MyBatis 参考资料官网:http:
- php多维数组排序以及实际工作中的应用
dcj3sjt126com
PHPusortuasort
自定义排序函数返回false或负数意味着第一个参数应该排在第二个参数的前面, 正数或true反之, 0相等usort不保存键名uasort 键名会保存下来uksort 排序是对键名进行的
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8&q
- DOM改变字体大小
周华华
前端
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- c3p0的配置
g21121
c3p0
c3p0是一个开源的JDBC连接池,它实现了数据源和JNDI绑定,支持JDBC3规范和JDBC2的标准扩展。c3p0的下载地址是:http://sourceforge.net/projects/c3p0/这里可以下载到c3p0最新版本。
以在spring中配置dataSource为例:
<!-- spring加载资源文件 -->
<bean name="prope
- Java获取工程路径的几种方法
510888780
java
第一种:
File f = new File(this.getClass().getResource("/").getPath());
System.out.println(f);
结果:
C:\Documents%20and%20Settings\Administrator\workspace\projectName\bin
获取当前类的所在工程路径;
如果不加“
- 在类Unix系统下实现SSH免密码登录服务器
Harry642
免密ssh
1.客户机
(1)执行ssh-keygen -t rsa -C "
[email protected]"生成公钥,xxx为自定义大email地址
(2)执行scp ~/.ssh/id_rsa.pub root@xxxxxxxxx:/tmp将公钥拷贝到服务器上,xxx为服务器地址
(3)执行cat
- Java新手入门的30个基本概念一
aijuans
javajava 入门新手
在我们学习Java的过程中,掌握其中的基本概念对我们的学习无论是J2SE,J2EE,J2ME都是很重要的,J2SE是Java的基础,所以有必要对其中的基本概念做以归纳,以便大家在以后的学习过程中更好的理解java的精髓,在此我总结了30条基本的概念。 Java概述: 目前Java主要应用于中间件的开发(middleware)---处理客户机于服务器之间的通信技术,早期的实践证明,Java不适合
- Memcached for windows 简单介绍
antlove
javaWebwindowscachememcached
1. 安装memcached server
a. 下载memcached-1.2.6-win32-bin.zip
b. 解压缩,dos 窗口切换到 memcached.exe所在目录,运行memcached.exe -d install
c.启动memcached Server,直接在dos窗口键入 net start "memcached Server&quo
- 数据库对象的视图和索引
百合不是茶
索引oeacle数据库视图
视图
视图是从一个表或视图导出的表,也可以是从多个表或视图导出的表。视图是一个虚表,数据库不对视图所对应的数据进行实际存储,只存储视图的定义,对视图的数据进行操作时,只能将字段定义为视图,不能将具体的数据定义为视图
为什么oracle需要视图;
&
- Mockito(一) --入门篇
bijian1013
持续集成mockito单元测试
Mockito是一个针对Java的mocking框架,它与EasyMock和jMock很相似,但是通过在执行后校验什么已经被调用,它消除了对期望 行为(expectations)的需要。其它的mocking库需要你在执行前记录期望行为(expectations),而这导致了丑陋的初始化代码。
&nb
- 精通Oracle10编程SQL(5)SQL函数
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
* SQL函数
*/
--数字函数
--ABS(n):返回数字n的绝对值
declare
v_abs number(6,2);
begin
v_abs:=abs(&no);
dbms_output.put_line('绝对值:'||v_abs);
end;
--ACOS(n):返回数字n的反余弦值,输入值的范围是-1~1,输出值的单位为弧度
- 【Log4j一】Log4j总体介绍
bit1129
log4j
Log4j组件:Logger、Appender、Layout
Log4j核心包含三个组件:logger、appender和layout。这三个组件协作提供日志功能:
日志的输出目标
日志的输出格式
日志的输出级别(是否抑制日志的输出)
logger继承特性
A logger is said to be an ancestor of anothe
- Java IO笔记
白糖_
java
public static void main(String[] args) throws IOException {
//输入流
InputStream in = Test.class.getResourceAsStream("/test");
InputStreamReader isr = new InputStreamReader(in);
Bu
- Docker 监控
ronin47
docker监控
目前项目内部署了docker,于是涉及到关于监控的事情,参考一些经典实例以及一些自己的想法,总结一下思路。 1、关于监控的内容 监控宿主机本身
监控宿主机本身还是比较简单的,同其他服务器监控类似,对cpu、network、io、disk等做通用的检查,这里不再细说。
额外的,因为是docker的
- java-顺时针打印图形
bylijinnan
java
一个画图程序 要求打印出:
1.int i=5;
2.1 2 3 4 5
3.16 17 18 19 6
4.15 24 25 20 7
5.14 23 22 21 8
6.13 12 11 10 9
7.
8.int i=6
9.1 2 3 4 5 6
10.20 21 22 23 24 7
11.19
- 关于iReport汉化版强制使用英文的配置方法
Kai_Ge
iReport汉化英文版
对于那些具有强迫症的工程师来说,软件汉化固然好用,但是汉化不完整却极为头疼,本方法针对iReport汉化不完整的情况,强制使用英文版,方法如下:
在 iReport 安装路径下的 etc/ireport.conf 里增加红色部分启动参数,即可变为英文版。
# ${HOME} will be replaced by user home directory accordin
- [并行计算]论宇宙的可计算性
comsci
并行计算
现在我们知道,一个涡旋系统具有并行计算能力.按照自然运动理论,这个系统也同时具有存储能力,同时具备计算和存储能力的系统,在某种条件下一般都会产生意识......
那么,这种概念让我们推论出一个结论
&nb
- 用OpenGL实现无限循环的coverflow
dai_lm
androidcoverflow
网上找了很久,都是用Gallery实现的,效果不是很满意,结果发现这个用OpenGL实现的,稍微修改了一下源码,实现了无限循环功能
源码地址:
https://github.com/jackfengji/glcoverflow
public class CoverFlowOpenGL extends GLSurfaceView implements
GLSurfaceV
- JAVA数据计算的几个解决方案1
datamachine
javaHibernate计算
老大丢过来的软件跑了10天,摸到点门道,正好跟以前攒的私房有关联,整理存档。
-----------------------------华丽的分割线-------------------------------------
数据计算层是指介于数据存储和应用程序之间,负责计算数据存储层的数据,并将计算结果返回应用程序的层次。J
&nbs
- 简单的用户授权系统,利用给user表添加一个字段标识管理员的方式
dcj3sjt126com
yii
怎么创建一个简单的(非 RBAC)用户授权系统
通过查看论坛,我发现这是一个常见的问题,所以我决定写这篇文章。
本文只包括授权系统.假设你已经知道怎么创建身份验证系统(登录)。 数据库
首先在 user 表创建一个新的字段(integer 类型),字段名 'accessLevel',它定义了用户的访问权限 扩展 CWebUser 类
在配置文件(一般为 protecte
- 未选之路
dcj3sjt126com
诗
作者:罗伯特*费罗斯特
黄色的树林里分出两条路,
可惜我不能同时去涉足,
我在那路口久久伫立,
我向着一条路极目望去,
直到它消失在丛林深处.
但我却选了另外一条路,
它荒草萋萋,十分幽寂;
显得更诱人,更美丽,
虽然在这两条小路上,
都很少留下旅人的足迹.
那天清晨落叶满地,
两条路都未见脚印痕迹.
呵,留下一条路等改日再
- Java处理15位身份证变18位
蕃薯耀
18位身份证变15位15位身份证变18位身份证转换
15位身份证变18位,18位身份证变15位
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 201
- SpringMVC4零配置--应用上下文配置【AppConfig】
hanqunfeng
springmvc4
从spring3.0开始,Spring将JavaConfig整合到核心模块,普通的POJO只需要标注@Configuration注解,就可以成为spring配置类,并通过在方法上标注@Bean注解的方式注入bean。
Xml配置和Java类配置对比如下:
applicationContext-AppConfig.xml
<!-- 激活自动代理功能 参看:
- Android中webview跟JAVASCRIPT中的交互
jackyrong
JavaScripthtmlandroid脚本
在android的应用程序中,可以直接调用webview中的javascript代码,而webview中的javascript代码,也可以去调用ANDROID应用程序(也就是JAVA部分的代码).下面举例说明之:
1 JAVASCRIPT脚本调用android程序
要在webview中,调用addJavascriptInterface(OBJ,int
- 8个最佳Web开发资源推荐
lampcy
编程Web程序员
Web开发对程序员来说是一项较为复杂的工作,程序员需要快速地满足用户需求。如今很多的在线资源可以给程序员提供帮助,比如指导手册、在线课程和一些参考资料,而且这些资源基本都是免费和适合初学者的。无论你是需要选择一门新的编程语言,或是了解最新的标准,还是需要从其他地方找到一些灵感,我们这里为你整理了一些很好的Web开发资源,帮助你更成功地进行Web开发。
这里列出10个最佳Web开发资源,它们都是受
- 架构师之面试------jdk的hashMap实现
nannan408
HashMap
1.前言。
如题。
2.详述。
(1)hashMap算法就是数组链表。数组存放的元素是键值对。jdk通过移位算法(其实也就是简单的加乘算法),如下代码来生成数组下标(生成后indexFor一下就成下标了)。
static int hash(int h)
{
h ^= (h >>> 20) ^ (h >>>
- html禁止清除input文本输入缓存
Rainbow702
html缓存input输入框change
多数浏览器默认会缓存input的值,只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。
如果不想让浏览器缓存input的值,有2种方法:
方法一: 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off";
<input type="text" autocomplete="off" n
- POJO和JavaBean的区别和联系
tjmljw
POJOjava beans
POJO 和JavaBean是我们常见的两个关键字,一般容易混淆,POJO全称是Plain Ordinary Java Object / Pure Old Java Object,中文可以翻译成:普通Java类,具有一部分getter/setter方法的那种类就可以称作POJO,但是JavaBean则比 POJO复杂很多, Java Bean 是可复用的组件,对 Java Bean 并没有严格的规
- java中单例的五种写法
liuxiaoling
java单例
/**
* 单例模式的五种写法:
* 1、懒汉
* 2、恶汉
* 3、静态内部类
* 4、枚举
* 5、双重校验锁
*/
/**
* 五、 双重校验锁,在当前的内存模型中无效
*/
class LockSingleton
{
private volatile static LockSingleton singleton;
pri