•拂尘•净心•感悟————记2018年青藏之旅（一） -
•拂尘•净心•感悟————记2018年青藏之旅（二） -
•拂尘•净心•感悟————记2018年青藏之旅（四） -
D6拉萨→米拉山口→巴松措→八一镇
住：花园酒店（此行比较差的一个）
这次进藏主行程，正式开始！
我们本来订的是精品小团，结果来接我们屈师傅说，今天的团期就我们两，所以他开了自己的路霸带着我们玩，哈哈，直接变VIP的节奏！
早餐过去我们前往林芝，经过拉萨的新区，这里完全一副现代都市的模样，很多基础设施孩还在建设当中，经过那曲中学，我好奇的问，怎么那曲的中学跑拉萨来了？屈师傅说，国家这几年对教育投资可是下了大力气的，因为那曲那边海拔高，条件比较艰苦，就把学校移下来了，为了给孩子们一个更好的教育环境。边上还有个园丁苑，是专门给老师准备的。就这样，一边唠着嗑，一边赶路，去往林芝的道路现在路况很好，而且貌似西藏的高速是不收费的。
快到米拉山口的时候，车流量渐渐大了起来，路边，一位大妈就这么蹲下嘘嘘了。。。。还不慌不忙得一层层穿裤子，真是令人尴尬！米拉山口快到的时候堵车了，被雪山的美景吸引，很多游人都下车拍拍照，开始徒步前进。在海拔5102的米拉山口，还有几个大妈们跳起来摆pose拍照，还一连跳了好几遍，真是佩服佩服！
美成一幅画巴松措，是红教的一处著名神湖和圣地。静静的湖水仿佛微微拂动的丝绸一般，即使在眼睛里也能感受她的柔软与丝滑。其实湖水还是绿色调的，不知道为何拍出来成了蓝色。
在景区门口坐电瓶车进去会送你到游客中心。如果要上观景台，还要折回来一小段路，不过如果身体ok的话，建议一定要登上观景台，上面风光赞爆了！当时我拍了个小视频，结果有小伙伴惊奇的发现那个水波纹看起来是静止的，而其实湖水是在缓缓流动的。这里是去年刚刚升格为五星景区的，门票也由40元一下变成了120元，但是还是值得一观！不过我们去的时候门票全免哈！
图中的小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，据说岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。
扎西岛上的三大奇观：哈达沉底水葬台、十二生肖树和一株奇异的桃抱树
在一颗古老的桃树上生长着一棵松树， 在桃花盛开的季节，桃花与青翠的松树相应，十分好看，可惜我们去的时候桃花还没开。
传说这树叶上十二生肖有图案，我们看了半天，可是没看出来。
措宗寺，寺内存放着一件堪称稀世珍宝的一块盖有吐藩藏王松赞干布印章的布片。
寺院门前石阶两旁分别放着木雕的男女生殖器，男左女右。这源于西藏自然崇拜的一种古老习俗——生殖崇拜。常见的主要是用石或木制成的，有的家里会把石制的男女生殖器放在箱子底，既有辟邪之用，也表示子孙万代。
巴松措周边还有许多关于生殖崇拜的传说，据说在湖南岸一处小溪边，还有有个求子洞，传说这个小洞曾被莲花大师加持过，来此求子甚为灵验。
抵达林芝八一镇住下后，我们随便吃了点就去寻找水果了，终于找到一家看似不错的水果店，发现价格好贵，买了两橙子、两苹果，平均10块一个！就在店员帮我们削苹果的时候，我和老公已经直接把切好的橙子给消灭完了~哈哈！ 这里的水果貌似氧化特别快，我们一路吃着苹果一边闲逛着，街上很多特产店，随便了解了下藏红花虫草这些的价格，不过后来发现貌似林芝价格要比拉萨低！
D7 八一镇→色季拉山口→南迦巴瓦峰→鲁朗林海→鲁朗小镇→通麦天险→巴卡特色村
住：青仁山居（景色很美，推荐）
我们一路顺着尼洋河而上，来到海拔4782的色季拉山！又感受了一遍种在雪里的感觉！
运气不错，第一次与南迦巴瓦峰相会，变一睹真颜。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 也有传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，可见其峰何其陡峭。据说1992年10月30日早上，中日登山队第一次成功登顶，是我们人类首次触及这个巅峰，然而这也是迄今为止的唯一一次。
鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉和松树组成，深深的墨绿，显示神秘而又庄严。望着眼前辽阔的一片，真的是令人心旷神怡！任何烦恼与浮躁都随着浮云飘远。。。
很多树上都挂起了这种绿色毛茸茸的植物，师傅说这个叫龙须，挂了这种龙须的树就会枯死，我们看着大片大片的树林都挂上了这种植物，感觉好可惜呀，不过师傅说，树枝掉落变会长起一棵棵小树，我想，这也许就是植物界的新老交替的一种方式吧，再次感受到大自然神奇的力量！
下山以后，便到了鲁朗小镇，品尝传说中的石锅鸡，味道确实还不错。小镇建设的规模还挺大的，但因为是淡季，也没多少人，略显冷清，那个石锅据说小的要2000一个，大的要3000个呢！
再往下走，便是通麦镇了，师傅说现在有了隧道好多了，以前他们跑这条线，通麦天险这段路，14公里要走上1小时，非常非常危险，也发生过很多事故。过了隧道，师傅指着前方的桥说，第一条是以前人畜行走的，后来新建了一座可以通车，但是过桥的时候车身都会微微下沉，惊险刺激。现在又有了第三座通麦特大桥，交通方便多了也安全多了。
这里是易贡藏布和帕龙藏布两江汇到雅鲁藏布的集汇点，两江一边深一边浅所以交汇处会有条分界线，到七八月雨季的时候非常明显！
接下去，越走景色越美，时不时都会遇到一簇桃花绚丽绽放。
路边还有高山杜鹃，娇艳中带着倔强，我们在色季拉山口的雪堆里看到过含苞待放的杜鹃，没想到在此又见证了她的绚烂！
途中，遇到一些叩拜朝圣的藏民，他们从山南、安康、成都等地一路叩拜过来，师傅说一般不会一个人出去朝圣的，而是全家老小一起出动。会有后勤保障车跟着他们做补给，上面有一些简单的吃住用品，当选定休息点后，就会扎营住下来，第二天继续前行。师傅还推荐我们回去可以看下一步纪录片《冈仁波齐》，就是讲述10个普通藏族人和一个孕妇一起从家出发前去2500公里以外的冈仁波齐朝圣的故事。
虽然以前就已经遇到过，还是被他们的毅力震撼到了，他们得有多大的决心、多么坚定的信念，才能支持着他们前行！即使他们有些也许是赎罪也许是有求于神灵，无论为朝圣而生，还是为朝圣而死，都是一种对自然及信仰的绝对尊重与膜拜。可试问我们，又有多少人能够如此为了心中的信仰坚定前进呢？又有多少人，连心中的信仰都无处可寻……
沿着帕龙藏布八呀附近318国道旁半山坡一片桃花林，桃花呈灰紫调，显得淡雅朴素，又带有一丝柔情与冷艳！
今晚，我们住在巴卡特色村的青仁山居，不得不说，这位老板实在是太会选地方了！一眼望去，宛如青丘，民居、桃花、绿地，碧江，雪山，由近至远，实在是美如神话！师傅与老板电话后，帮我们免费升级到了小别墅哈！人品爆发呀，床很舒服，打开落地窗，映入眼帘的便是如画江山！即使让我傻傻的坐着看一个下午，我也愿意哈！赞一个！
酒店还提供藏服拍照，因为服务员没说，结果我老公穿的是女装！！！哈哈哈，换装结束，点好菜约好7点开饭后，我们便迫不及待地开启拍拍拍模式了。
尝了传说中的藏香猪，其实口感没什么特别，跟家里本地猪吃起来也差不多。
这里要吐槽一段不愉快的经历，我们5点半约好7点开饭结果6点40等到7点半都没来饭，问了好几遍都说马上马上，我们实在坐不住了跑去厨房一问，结果单子都还没到厨师那！结果我们强烈抗议以后，10分钟不到全上了！
晚饭过后，在几位藏族姑娘和小伙子的带领下，大家围着篝火跳起了舞。
D8 桃花沟→然乌→米堆冰川→扎木镇
我们到嘎啦村桃花的时候，天气不怎么好，阴沉沉的，路旁有拍照的景花 5元进去，可以有桃花+青稞和桃花+油菜两种模式共君选择哈哈，
路旁的一处冰挂！惊艳！
在然乌湖畔，遇到一位专心写生的青年，这时空中飘起了雪花，一画一景，一虚一实，这情景就如同电视里的一幕，梦幻而又唯美，时光仿佛都停下了匆匆的脚步。我们不忍打扰他，拍了几张照便离开了。原来他是和老爸开着房车来藏的，就这样一路走一路画，佩服！
从然乌回来，我们又前往传说中中国六大最美冰川之一的雪山精灵——米堆冰川。
进入景区后，师傅告诉我们可以徒步和骑马（100元1人往返）两种选择，结果一到马跟前，觉得实在是臭啊，而且大部分人貌似都选择了徒步，我们也决定加入大部队哈！
刚开始大家有说有笑，走着走着便散开了，回程的人建议我们从村子里直接穿过近很多，感谢！
路上遇到一东北壮小伙，居然累的不行，坐在凉亭大口大口喘气哈！终于！我们爬上了观景台，面前是一片冰湖，冰湖的另一边便是米堆冰川，确实是美幻的蓝色！由于湖面已经开始化开了，我们无法上到冰面，便沿着湖边的石头努力的向冰川靠近。
突然间发现，天地一片混沌了，看情况是冰川那边下雪了，我们赶紧回到观景台，再一转身，冰川已经完全看不见了，天地被一片灰白所笼罩起来，我们决定回程。路上，雪越下越大，与刚刚赶来的游人擦肩而过，心里暗暗窃喜，还好我们来的稍微早点看到了，嘿嘿！
全程走完大概5公里左右，爬坡并不多，还是比较平坦的，我感觉不算多累，我家的估计有点累了，嫌我走的太快，晚上觉得头疼。所以这里提醒大家，到西藏安排路线，尽量轻松的和低海拔的安排在前面适应下再挑战强度高的或者海拔较高的，因为有好几个景点都是要翻过海拔5000+的山顶，不过个人感觉因为呆的时间也不是很长，也是还好的，但是个体差异会比较大，多注意下是没错的。
回到镇上，师傅带我们去人气超旺的帅哥餐厅吃饭，位于最繁华热闹的扎木中路，不过并没看到帅哥哈，这家生意爆好，满房间都是人，听师傅说政府接待也经常安排在这里，我们点了酸菜鱼，感觉味道还是一般，有鱼腥味。
D9 扎木镇→鲁朗→雅尼国家湿地公园→嘎啦村→雅鲁藏布大峡谷→派镇
住：兄弟客栈
昨天的一场雪后，鲁朗林海又换成了另一种风景，沧桑中透着傲气！
经过一片湖，忘了她的名字
玛尼石，六字真言，发现他们总是向着雪山的方向，也许藏民们相信这种方式会让神灵更容易听到他们的心声。
开着开着堵车了，询问后，原来因为昨晚的大雪，前方有一段路面结冰了。
这一堵堵了2小时，不过有美景有雪玩一点也不无聊，打雪仗堆雪人哈！
再次经过色季拉山口，忍不住停下又去玩了会，看来昨晚的雪还是蛮大的。
回到嘎啦村，这一片桃花规模相对比较大，也是桃花节开幕式的地方，可是觉得摄影小白怎么都拍不出她的美。
看人家，这才是桃花林拍照的正确打开方式。
其实桃花林到处都是，真正的漫山遍野！
雅尼国家湿地公园，横跨林芝，米林两县，雅鲁藏布江与尼洋河交汇与此，非常有层次感，如同一幅色彩绚丽的画卷展现在你眼前。远处，一场沙尘暴正在慢慢铺卷而来。
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。师傅说大巴车一般都走对面另外一条路，其实那里根本感受不到峡谷深和险，我们就一路沿江而上，感受这大峡谷的气势磅礴。
我老公说，我有种能让动物与我对视的技能！哈哈哈
晚上，住在网红兄弟客栈，老板却是个名叫何姐的中年妇女，人们都叫她何姐，湖南人，话不多，但是很温和，这是很多墨脱徒步爱好者的根据地。房间是一个个简易的木板房，木板上写满了一个个过客的青春，洗手间和洗漱台都是室外，十分简陋，但却透着一种情怀。
店里有只求玩的边牧，一直讨着你跟他玩扔瓶子的游戏哈，哪怕累的呼哧呼哧也停不下来，真怕它跑的高原反应了~
随着太阳一点点下沉，气温渐渐变冷了，大家围成一团烤火，突然有人喊你们不去看日照金山？我连忙冲出去，有幸看到了一角，感觉自己人品还不错哈！不过是多雄拉，而不是南迦巴瓦。过了会，两个东北汉子一脸兴奋的冲进来，说拍到了拍到了！原来他们一直守候在河边，等待南迦巴瓦峰日照金山那一刻！屋里还有两东北的，一见是老乡，便两桌变一桌，上起了二锅头。
D10通白村→索松村→公尊德姆山庄
从何姐那出来，我们先到了公尊德姆山庄，这是一个长满了古桃花树的藏式庄园，3月27日才刚开业，老板是个年纪不大的女生，位置超级好呀！
面临雅鲁藏布，左前方便是南迦巴瓦峰，天气好的时候，可以拍摄南迦巴瓦峰在雅鲁藏布中的倒影。
躺在床上午休一下，一睁眼便是满眼桃花，醉人！
屈师傅带我们去号称十里桃花世外桃源的索松村逛一圈。
哈哈，十二生肖，我集齐了一半！
一路上看到的经幡都是五彩的，不知这个为何是这个颜色，有什么不同之处。
能猜到我是怎么拍的么？
我提出想到藏家民居看看，屈师傅就带我们到乔大叔家参观了一圈，给我们拿出猎枪、熊皮、藏刀武装了一番，酷毕了！不知道会不会违反什么规定，所以还是不把照片放上来了。
这种猎枪叫藏族叉子枪，与藏刀、藏矛一起被称为藏兵三宝！前面的木质叉子，在近距离搏击的时候可以作为刺刀，立于地面，可以在精确射击和远距离射击时充当脚架。
晚饭后，我们漫步在雅江边，生活中真的需要这样的慢节奏来调节调节。
D11通白村→丹娘沙丘→米拉山口→拉萨
清晨，枕着鸟语花香和溪水潺潺声起来，去吃早餐时发现晚了，没什么东西可以吃了已经，老板就亲手为我们捏臧耙，据说昨天有100多人，有些个不自觉一个人就拿了7、8个蛋，把库存一下都吃的差不多了。还好我还带了一包榨菜，就着臧耙、喝碗甜茶。
自己动手丰衣足食
好一幅村野山居图，大自然果然是最好的画师！远有气势恢宏的雪山，近有浓郁的田园风光，也许就是人们心中向往的世外桃源吧。
途径丹娘沙丘。雅鲁藏布江水势减缓，大片的河床裸露，风戏弄着河床，把上面的沙子吹来推去，堆起一座座沙丘，丹娘沙丘就是其中的一座，收费5元。
不知道这位姑娘是谁，好多人围着拍照。
又来到了米拉山口，这回好好拍了几张照
林芝之旅到处完美ending~
未完待续……