跑步周年记（4/4）|Leo入坑1周年

17年-04-16 TNF—25km

跑了1年，除了第一场比赛，后面的6场比赛神奇的竟是3个背靠背，均是1周两赛。

刚过去的两个周末，04-16TNF、04-22大营盘，两场25km的越野赛。TNF是一场盛宴，四五千人的壮观场面；大营盘人数不多，山野间行走的感觉也很不错，别有一番乐趣。

TNF毛线群里60余人，大咖云集，秘书长、明明姐、馨美女、江教练、che总、K哥等不是50就是100的大神，整的跑25km有种做贼的感觉，感觉就是个混子......

出发前：拔社的小伙伴一起

号码挺赞的；跑前专门去入的TNF鞋子，跑下来很稳定

天气不是很好，灰蒙蒙的

一路上与嘉兄前后交叉，同行完赛，两个补给点都吃喝了不少，补给的确很给力。

丰盛、眼花缭乱的补给

无敌的连续转弯大下坡

过了这个大下坡后，一段小爬升后就开始了最后一个连续下坡（黄土坡），这儿坡度较大，大家都慢下来。路面的土被踩的很松、很细，下坡时路面很滑，也吃了一路的土。

到了南坡村，见到了在这里等候小伙伴们的@二离，最美志愿者，不过也被嫌弃太慢...

照例，终点留影

领完赛奖品，超级nice的大爷给了Durex AIR [捂脸][捂脸]

大神们and 71岁大爷；你大爷永远是你大爷！！！

100km选手终点朝圣式的跪拜，亦或者携子冲线，亦或关门前1小时完赛100km的71岁大爷，这些闪光的瞬间永远在参赛选手和志愿者的脑沟、脑回中。

“在比赛过程中被虐的死去活来，过线之后把自己佩服的五体投地”  江神TNF感悟——以此结束我的TNF记录。

---

大营盘25km（1周内的第二次25km）

TNF后歇了2天看到大营盘的比赛，赛道里面有野长城，这儿吸引到我了，于是报名，拉朋友一起去，最后美女摄影师和嘉兄两位小伙伴确定去。

比赛是周六早10点，早6点要在地铁口集合。周五晚上毛线的TNF分享会，各路大神分享赛道内外的酸楚与欢乐，时间过得贼拉地快，不知不觉开到了10点。回家折腾到1点，躺下就睡着了，⏰闹钟都没来得及定。

第二天，神奇的生物钟居然5点就叫醒了我，于是跑起来收拾东西，门口买了油条包子出发去地铁口坐大巴。到了集合点与晓寒汇合后，吃完东西上车就开始准备好睡姿补回笼觉。

8：30左右就到了起点处的别墅区，于是找了个沙发来了会葛优瘫，换装休息。联系另一位小伙伴，导航不给力加上路况不好，起跑后才赶到，我差不多跑到第一个山头时他到了，信号不好，遗憾没能一起继续一起跑。

跟晓寒起跑时还很轻松

起跑的时候看到了红霞美女，说只穿短裤不行，可是我也没带小腿套、长裤，晓寒同学跟我情况一样，短裤上阵，没带补给。跑到后面才发现，自己给自己挖了坑，双腿被划来划去，没带补给还是很渴、渴、渴滴...

开始跑的还很轻松

跑起来发现虽然山不高，但是上上下下的，难度一点儿不比TNF小。跑到第一个补给点前口渴的很厉害，一个大坡下到了SP1开始疯狂补水、宝矿力，然后拿了瓶宝矿力继续上路了。

离开补给点没多久，到了12km、25km的分叉路口，跟晓寒美女合了张影，然后各自上路。

拿着宝矿力在海棠花树中

后面的路上零星碰到几个人外，大部分都是自己独自在跑，很享受。

羽毛状☁️

灌木丛

野长城，跑的时候无不感叹古人修建长城的壮举

龙蟠之势

海棠花中醒目的路标

冲线：感谢美女摄影师

实际跑下来只有22.5km，过线后有当地特色的大戏，榆树皮儿面，清理完土、换上拖鞋。

奔跑的胖波妞：美女摄影师的公号，欢迎关注

1  建议出去野的朋友可以带着湿的纸巾、拖鞋，跑完可以清理脸上的盐、腿上的土，然后换上拖鞋，舒服起来没Sei。

2  越野的25km两场，一场416，一场450，平均难度接近一场全马，想开始野的朋友自行参考时间。

04-24 我家小侄女出生了，荣升大伯了，开心至极。五月要去重庆看她了，想想很激动。

欢迎喜欢跑步的朋友关注，交流，有机会一起跑、一起野。