第一次户外徒步(休溪海子)

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今天周六,参加了欣迈高组织的成都~阿坝理县休溪海子徒步一日游。早上7:30大巴车从茶店子出发,途经都江堰~汶川~到达理县11点,然后坐当地7座小车半个小时到徒步起点,路非常窄,只能过一个车。成都是雾蒙蒙的,而理县是一片艳阳天,于是心情豁然开朗。

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大家沿着一条清澈见底的溪水向上走,路时有时无,穿河流,钻树林,清香的野草闲花,沁人心脾!阳光树间照,清泉石上流。

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这里盛产李子和核桃。

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树林中有很多小果子,原来是沙棘,淡黄色晶莹剔透,维生素含量丰富,据说是防癌佳品,摘几颗尝尝,哇,差点酸掉牙!

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临近中午,大家在小溪边休息,吃自带的午餐,共享美味,这次中国劲酒赞助,给每人送两瓶劲酒,有的人中午就喝上了小酒,头顶是蓝天白云,伴着清风和小溪,惬意的午餐!按领队的要求不留垃圾,大家都很自觉,有人还自愿做环保爱好者,捡垃圾带走,使这条路非常干净,保持原生态。

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小溪的上游是一个清澈的海子,静静的躺在两山之间,宛如一块碧绿的玉石,海子在少数民族心中是一个神圣的存在!阵阵清风袭来,碧波荡漾,不禁让人想起九寨沟的水。

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梦幻的水

我们在休溪海子休息了很长时间,是为了好好感受她的美妙,从不同角度欣赏她的纯净,绿水青山的梦幻魔力!远离城市的喧嚣,避开雾霾的侵袭,忘却俗世的烦忧!

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    作为第一次参加户外徒步活动的小白来说,幸好平常还算是经常锻炼而且一直坚持的,道路不算陡,所以比较轻松。

      以前多数时候是自驾,听同事和同学有徒步的,感觉不错,于是就报了名试试,刚爬山时由于从成都的海拔500米突然上升到2000多米,走急了有点上气不接下气,还好,这次难度系数是C级,总体感觉不累。

      先来说说我这次徒步的一些技术性数据:

      高度:总爬升大概500米

      距离:约8.4公里

      时间:早上11:30至下午4:30

      徒步的难度指数分为ABC三级。第一次感受的是最轻松的C级。道路时有时无,有的需要手脚并用,爬山涉水,感觉世上本没有路,走的人多了便也就成了路。

      谈谈第一次徒步的感受。

      首先是穿着,针对夏末秋初的特点,防晒+舒适+适于登山是最需要注意的。帽子是个不错的选择,伞备用。这次出门忘了带帽子和墨镜,失策!同事小于说出了好多汗,我都没出汗,也难怪阿坝本来就凉爽,最高温度22℃,棉质短袖加长袖防晒衣不错,如果运动量太大,最好选速干的那种或者带两件上衣,不过不一定能有地方换。

      关于装备,像我这种户外小白,自然是什么装备也没有的,由于我们沿清澈的小溪爬山,感觉C级徒步用不着装备。

      关于路上带的食物,水是最重要的。我自己带了瓶大概500ml的保温茶水,徒步队发了一瓶矿泉水,足够了。我还带了易剥皮的橘子。至于吃的东西,除了中午自己准备的那顿饭之外,尽量多带一些分装的小食品,以便路上随时补充体力。但是不管怎样,带些管饿、易携带的分装小食品绝对是有备无患。

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