20180513 白菜姐复盘

      对自己的卡位还没有弄清楚。而有一个自律的好习惯和言语表达能力是成长必要的条件。不断突破舒适区。总是早起5点的我上周计划是把早起的时间从5:00提前到4:50，最终能到4:00。上班准时和背单词打卡。立刻身体出现了不适，两天早晨我学习了1.5小时后，又回笼觉休息半小时到一小时。这样可利用的有效时间反倒在减少。没有咖啡的准时摄入，还是不能调动自己的精神的。总到精神疲倦的时候才想起喝咖啡。看来还需要再听一下萌姐相关的内容。还有开始试着穿高跟鞋。习惯舒适的自己就要通过这些生活的细节一点点调整舒适区，养成挑战舒适区的习惯。

    鼓励别人也是激励自己很好的方法。高考只剩二十多天的学生，情绪管理好的学生按部就班复习着，而有的就慌了神，觉得要学得内容太多，以致于不知该如何下手？还有的自暴自弃，觉得怎么努力也无望，干脆不学。于是给自己订下一个目标：每天至少帮助两位学生梳理情绪，帮助至少五位学生学生试题的解惑。看到每一个学生，我都会鼓励他们继续加油，看到自己的潜力。与整个人生相比，高考是孩子的第一、二个坎而已，不管原来的成绩学习如何，更希望学生们通过这一段的努力学习，让他们意识到自己的学习潜力，全身心的投入学习很有什么样的收获？跟自己比，心态好的学生也可以和几个水平相当的一起努力。创造一个积极的班级氛围。因此在微信空间我每天倒计时，贴出早起打卡的图片、贴出下班加油站的每日一句英语和金考卷的励志故事或者学习方法。并且跟孩子们说老师陪着他们一起高考，每天只要时间允许，我也和学生们一起下晚自习，感谢他们曾经对我的陪伴。

    在知识IP营每天伙伴们的分享，让我也总能获得启发或者思考某些自己未曾想过的问题。这也是一种陪伴，让我懂得只要多一份勤奋、多一些学习，就会减少焦虑感，就会在或快或慢的成长着。帮助别人的成长是对自己最好的帮助。