文/小包总。 2018.8.22星期三
复盘326天
a区关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间：6:29连续早起353天，一杯温水，高抬腿10个
2）跑步：晨跑5公里，用时33分钟，每天5公里，八月份的运动主题：汗水英雄
图片发自App
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3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个
4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，
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2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第二十三天
2）Up英语打卡计划第八十二天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：复利思维背后的4 点优秀品质
很多人非常看重回报率，甚至要求今天努力了，明天就要求看到回报。在财富投资方面，别说年回报率5%，10%都未必接受得了。
于是为了追求高回报率，借钱，贷款，挪用治病基金，但高回报率同时意味着高风险率，一朝亏空，满盘皆输。
真正的智者，追求稳健增长，更看重长期性的时间，而不是短时间的回报率。
所以，那些能真正利用复利思维规划自己人生的人，都有着简单但常人却难以做到的品质：
1.坚持
很多事情，都是坚持到后面有了临界点，才会爆发出效果：胡炜炜做了10年的汽车记者，才创办了摩拜；papi酱在网上发布了几千条视频，才开始火起来。
复利思维作为人生的第一策略，要求你具有的第一品质就是：耐心，坚持。
只要方向是对的，不要焦虑和不安，多给自己一些时间。2.不要透支
熬夜加班挣钱，牺牲健康去获取财富，无论什么样的理由，都是不可取的。
背叛自己的朋友获得利益，同样不明智，透支自己的人脉，你失去的绝对不仅仅是一个朋友。
复利思维作为人生策略的另一个要求是：不要透支，无论健康、人脉、财富、智力，都不要去透支。
你需要有大局观，能沉得住气，对自己能把控，每天透支一点点，十年后，你就废了。
3.目标感
犹如吴晓波一般坚定而强烈的目标感，一年一本书，一年买一套房，大家都唱衰房地产的时候，他坚持随着经济的发展，靠近市中心城市的土地，会越来越值钱。
目标感，决定你能否在一个方向持续走下去，做任何决策时都务必要知道，变更方向是有成本的。
尤其是当你已经在一个方向努力很长时间，此时变换方向，成本非常大。
很多人大学选择专业的时候，瞎选，4年之后找工作和专业毫无关系，是不是同样意味着荒废了好几年时间呢？
所以，目标感愈强烈，复利思维对你人生的影响会越大。
4.别盲目相信勤奋的力量
从小我们接受的教育就是：“勤奋使人进步”“劳动光荣”。
这让中国人对勤奋有种莫名的依赖感。无论什么问题，只要努力、勤奋，就一定可以成功。
小米创始人雷军说：“很多人用勤奋在麻痹自己，用战术上的勤奋，掩盖自己在战略上的懒惰。”
为什么需要掩盖？
因为绝大部分人没有思考战略的能力，那些天天泡在图书馆自习的同学，你真的知道自己想要什么吗？
那些天天加班熬夜的同学，你真的知道这份工作的本质是什么吗？你们到底是在工作，还是想借勤奋之名给自己营造一种充实感？
财经作家欧盛说：“别盲目相信勤奋的力量，熬夜加班和你躺在床上睡大觉，很多时候没有多大区别。”
2）欢乐颂小区：全员复盘，小组过10万的阅读量的礼物都送完了，
3)暂无
人际交往
C反思
心理学家萨提亚提出，每一个“讨好型”的人存在背后，一定有一个“指责型”的人存在。
“老好人”的成长过程总是伴随着高要求和不被认可。
在这样的环境下，蜕变成为那个小心翼翼，唯唯诺诺，希望所有人开心却总是委屈自己的不开心的人。
然而，人只有找到自己的价值，才能找到自信，找到了自信，才能开心。
也只有一个开心的人，才真正能让周围的人都开心。
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小包总
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