8.19 月赛--优极越野之“东山睡着”

8.19 月赛--优极越野之“东山睡着”_第1张图片
线路图

好吧其实人家不叫“东山睡着”,人家的全称是:优极UG试炼场-大连站|东山觉醒。是我睡着了…

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海拔图

不管咋样,跑完了就总结一下吧,再者,用一篇文章整理一下照片挺好的,翻起来比较方便,很好的留个纪念的方式。

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东行者——我的跑团

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现在是广告时间:跑能,你值得拥有

早上坐小龙的车,老早就到了。然后大家领号码布拍照还看见了好几个老熟人

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给兔子姐姐别号码布

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摄影师:尾巴叔(看见屁股兜的钱了)

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尾巴叔作品…

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跟摄影师合影

其实今天早上起来身体感觉并不好。前天晚上跟兔子姐姐使劲儿跑完十公里,回家又练了40分钟腿部力量(老觉得自己太懒了得练练啊…),各种深蹲,昨天腿和屁股就开始有反应,今天早上起来就觉得腿和屁股酸疼得要命…早知道就不那么狠练了,555555

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出发

早上6:55,掌柜说人到的差不多了那就出发吧!也没热个身,吹响号角就跑了。先是一段路跑,兔子姐姐为了等我还没怎么放开跑,那我听第一公里也5"20了,然后上山,我就跟姐姐说你快先走吧,我知道她快不想拖她后腿儿,她一开始不肯,我好一顿说,她才嗖嗖的立刻就没影了。

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炮台山

不是特别舒服,腿儿明显觉得抬不起来。一开始还想还行管怎么帽子没滴水,谁知道过了一会儿帽子就开始滴水儿了,这是第三次了,前两次是因为大姨妈,今天也没大姨妈,我这是咋的了……

不知道这是哪儿…

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不知道这是哪儿+1…

然后稀里糊涂的就上了东山,想了想还是决定喝个藿香正气水。上次滨海路晒得qù黑,今天特意穿的长裤想往回捂一捂,可是真的热死我了啊…我把膝盖的裤腿儿挽上去了,过了会儿又把上衣脱了,这下凉快儿多了…

可能是藿香正气水有点儿作用,要么就是凉快了,反正觉得比之前有了点力气。然后正准备尥一下,被石头拌了一跤,直接扑地上了,左脸着地(还好前后都没人),起来赶紧拿手机看看脸破皮没,没有,松了一口气。左膝先磕地上了,破皮了,手指划破一小条,总的来说,还好。这一跤摔得刚刚燃起来的小火苗又灭了…

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下18盘了

东山的后半段居然追上了霍霍,然后就一直跟他搭伴儿走。下了18盘到了补给点儿,吃了点西瓜,补水,墨迹了一会儿,又走了

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我太胖了啊啊啊

我以为18盘得上到顶呢,没想到直接从左面就又上山了。山上的风景是真不错,就是爬不动,累得慌…

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海水特别清

第二支藿香正气水

然后后面的路跟大百又重合了,这我心里还能有点底。太阳出来了,我还是把衣服套上吧,要不又黑一层…

摄影师:思琪

终于看到滨海路上有小卖店儿,买了一根小豆冰棍儿,一罐红牛。要是有老中街冰棍儿就完美了…

补了一罐红牛

上来之后,我终于看到每次大百我都没跑上的那条训练路线了,好长的一段上坡路啊,就是,路标相隔太远,每隔一堆时间,我跟霍霍都要怀疑一下我们是不是走错了…

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在我后面的叔叔已经60岁了

然后好容易下了一座山,赫然看见了小神仙,他说大家都没走,一直在等着我们两个,好感动…

最后一座山
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接着跑啊……

最后一座山下来,又看见了等在那里的兔子姐姐,二话不说就把我包拿走了带着我跑,哎呀好感动,她都等了我好久了…我问她第几,又是第一,兔子姐姐太厉害了!

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远远的看见跑团的小伙伴在冲我们欢呼,给我们拉的冲线带,心里暖烘烘的……

冲线
跑后合影

再然后,我们又去吃面了(๑>؂<๑)

老据点儿了

小胖11K第一,小强11K第四,左手21K第五,东行者棒棒哒

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早上专门来给大家加油的东石

这次跑的不好,其实我挺惭愧的…不管什么都是借口,最重要的是看结果。

我…调整一下吧…

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总结一下赛道和服务:赛道不错,难为怎么找出来的,华乐街上去真的是硬生生开出来的。这才是越野,每次赛道都没有让人失望。路标这次布的没有上次好,公路上太稀疏,而且路标蓝色辨识度太低,离得太远的话看不清,建议下次还换成红色。这次的服务人员太少了,好几处地方需要拐上去再下来的,有些人跑错了就没跑,上面应该派人打卡或者做记号。

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今天跑得开始觉得厌跑了,下个月,再说吧!

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