2018-11-15晨间日记

20181115

【践行人员】P7袁顺娟

【践行天数】15/100

【今日天气】 多云

【昨日早睡】22:10

【今日早起】5:01

【90天三大目标】(具体化、可衡量)

1.早睡早起

2.每周25公里

3.改变大儿子的拖延症

【今日感悟与青蛙检视】

  1、每天上班开始工作时还是要先整理一下一天的工作安排

  2、每天坚持一点就是进步

  3、学习不能停

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

倍乐情申请退税

报税检查

跑步5公里

【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩老公能一起跑歩

❤️感恩大弟的儿子出生

❤️感恩顺兰出嫁

你可能感兴趣的:(2018-11-15晨间日记)