D138，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上3：00起床，3：30～4：20练字，如下：

图片发自App

昨天晚上（4月26日）8：40～9：15练字如下：

图片发自App

凌晨（4月28日）4：30～4：45练字，赵孟頫先生，《玄妙观重修三门记》，楷书版，如下：

图片发自App

图片发自App

2017.4.27丁酉年甲辰月甲申日我的中醫二十一天計畫—164

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上3：00起床，3：30～4：20练字，下午7：10～7：40，平躺导引，精神可以。