五脏功能趣谈

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五行学说里将五脏六腑功能分为：木、火、土、金、水，相对应五脏为肝、心、脾、肺、肾，六腑为胆、小肠、胃、大肠、膀胱。于是从季节延伸到春、夏、长夏、秋、冬五季，从颜色上也匹配青、赤、黄、白、黑五色，这是有垣古不变证据的，因为青入肝，赤入心，黄入脾，白入肺，黑入肾，所以，只要五脏哪个功能虚一点，弱一点，你就吃相对应颜色的食物，让五脏达到阴阳平衡。

吃东西的味道也有分别：酸入肝、苦入心、辣入肺、咸入肾。吃苦瓜是对肝非常好，因为苦入肝，苦瓜清热消火，减轻了肝的负担。不喜欢吃青菜的人一定肝不好，脾气大。就比如你走在青青草地上会觉得很舒畅，这是在养肝呢，这个时候肝舒畅你也不会发火生气了。还有你烦恼忧闷时，吃一个橙子保证让你很快开心起来，因为橙是黄色入脾，橙是令人愉快的水果，又很甜，甜也入脾，所以你就会有胃口吃饭了！喜欢吃甜的人为什么易长胖？因为甜入脾脾管食物运化为营养，吃甜就是帮脾功能更强，能不长脂肪吗？

我们在吃辣椒时为什么会流鼻涕呢？因为辣入肺，肺主鼻主宣降，吃辣椒刺激了肺就会将液体通过鼻宣发到外面。在感冒时以吃辣椒出一身汗，风寒从肺里走出来了感冒就好了，所以感冒时为什么会咳嗽、打喷嚏？就是因为风寒入肺不能令肺气宣畅。是不是很有道理？

还有肾是利水的，而人体水液都是盐分很高，因为咸味入肾，所以排汗液一定是咸的，盐分要通过水溶解才能随血液流注全身供给各个部位营养物质，所以泪水是咸的，尿液是咸的（当然这个不是尝出来的，是化验结果。呵呵）

这些五行相辅相承的关系大部分人都知道，可是还有两个方面我研究了一下，也是蛮有意思的。

与肝心脾肺肾在行动上还有对应的特征：肝应对：走；心应对：跑；脾应对：坐；肺应对：躺；肾应对：站；所以说有久站伤骨（肾），久视伤血（心），久坐伤肉（脾），久卧伤气（肺），久走伤筋（肝）之说，所有情志运动都好，中医讲究阴阳平衡，内外调和，都不能太过。比如，老睡懒觉的人一定会气不足，久而久之气虚就更加什么都懒做，因为老不动不能锻炼肺活量啊。久坐不运动也是无法健脾，因为脾主四肢，老坐着四肢不勤就会肌肉退化松驰，因为脾主肌肉，管营养输送，你不健它它也不给你长肌肉。

更有趣的是人的精神意志，心神思想都是由五脏六腑来控制的。心主神明，所以当你压力过大，心神不宁，思想太多，就特别容易失眠多梦，睡不安宁，进而影响思维能力及记忆力下降等问题。

不信？你看：肝主谋略，胆主决断，所以有句话叫有胆无谋，比如张飞，说的就是易被激怒而失谋略的人，肝不好的人可不就是易激怒么？

胆气不足的人特容易优柔寡断，决断不够。

肺主魄，所以有吓得魂飞魄散之说，说一个人没有魄力，就是肺气虚，气虚的人讲话中气不足，可不是没有魄力么？

魂是一个人阳气之根本，没有魂人就是一具尸身，而肾正是人之元阳，元阳尽失可不就魂飞魄散！

脾主意肾主志，一个人意志够不够坚强，不仅仅是思想的坚定，还决取于意志力，脾肾阳虚的人大都意志力不强，做事不能坚持到底。你说一个人一点脾气没有，他哪会有坚定不移的意志与人抗衡呢？假如那天你意志坚定了，不那么容易妥协了，别人一定会说你：哟，脾气见长啊！

可见这五脏六腑你可得好好呵护，让他们正常工作半点马虎不得。它们不仅控制着你的情志思想，还统领着你的行为爱好，决定着你的成功失败，决断着你的生老病死。