《活出生命的意义》之摘录

   这周情绪和身体都轻度感冒，工作中遇到了瓶颈、加上最近遇到的人和事让我有些小纠结，正在寻找一个思考的支点。在樊登读书会推荐书单中看到《活出生命的意义》，看到题目有种顿悟的感觉，有人压根没思考过生命的意义是什么；有人时清晰时模糊着生命的意义；有人知行合一，活出了生命该有应有的意义。

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    《活出生命的意义》这本书被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一；作者弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，经历了集中营的折磨，最终能够活下来，他心中赋予自己生命的意义，他观察思考集中营发生的事情，将经验转化为心理学的意义疗法。

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    为何而活。让人活下去的不是希望而是意义，知道为何而活就能心甘情愿的承受如何活带来的千锤百炼。关键差别在于忍受不可避免的苦难时采取的态度。

性格=心态+习惯。心态是方向、习惯是步伐。

（改变不愿意为改变自己而付费的习惯）

获得幸福靠什么？靠获得而获得的幸福是有限的、因奉献而获得的幸福是无限的。

爱是相互影响的，通过爱别人来爱自己。（你爱100人、会得到101人的爱；你只爱自己，你得到的只有自己的爱）

改变三阶段：行动—性格—价值观。

我从哪来—传承

我要去哪—为谁负责、为什么负责

我是谁—我和世界建立了怎样的联系（是索取还是奉献）

生命和肉体的分离，生命要听从肉体的召唤而非肉体控制生命。

生命本来没有意义，是需要我们赋予的，你赋予生命的意义是什么呢？

每个人都是一本故事书。有的人，简单的几页可以书写完自己的故事；有的人是一本厚重的故事书，因为他的生命赋予了该有应有和为所当为的意义。

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附：需要特征测试

1、当你开始一项工作后，能坚持下去吗？

2、你想了解自己工作得怎么样，并尽可能多地得到反馈吗？

3、你愿意应付艰难、挑战性的情况吗？在有限期或其他挑战性情况下，你会工作得更好些吗？

4、你渴望承担责任吗？你树立了（或达到了）可测量的高绩效标准没有？

5、你喜欢一场有意义的辩论吗？

6、你是否追求权威性的地位，并借此可以发号施令而不是接受命令，你争取这种地位吗？

7、地位的象征是否对你特别重要，你想利用这些象征去影响别人吗？

8、你是否特别热衷于坚持自己的主见，即使需要别人的协助或配合的时候也是这样？

9、当迫使你单独工作时，你感到不舒服吗？

10、你和其他同事相互交往、相互影响吗？你是否想方设法和新同事交朋友？

11、你经常加入集体活动吗？你对别人敏感吗？

12、你是一个善于逢迎的人吗？你是否千方百计地想和上级拉上私人关系？

对1---4题回答“是”：高成就需要，喜欢冒险的情境，愿意看到自己的贡献。

对5---8题回答“是”：高权力需要，喜欢控制和影响他人。

对9---12题回答“是”：高情谊需要，愿意和别人保持密切友谊和感情联系。