2019-1-9晨间日记

今天是什么日子

起床:07:45

就寝:02:00

天气:小雨

心情:平常

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:养气,制怒

本月重要成果:写作


今日三只青蛙/番茄钟

07:45

14:18



成功日志-记录三五件有收获的事务

写三句半

研究笑点 找通人性的包袱

配作BGM


财务检视

-39

+11.8



人际的投入

19



开卷有益-学习/读书/听书

今日头条,人际交流

相声定场诗101首



健康与饮食

今日步数:4000

今日锻炼:无

今日饮食:(午)青菜  豆角

                  梅菜扣肉 萝卜汤

                (晚)尖椒猪肝  火爆大头菜

                  青菜    生菜汤

                (夜)烤肉拌饭  热狗 肉夹馍


好习惯打卡

阅读,写作


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