大呆日记2016.6.7

回家路上买了瓶柠檬水。
可能是拿回来的路上我摇摇晃晃的碰到她了,气体膨胀,回家后,我兴致勃勃的开盖子。
“bang!”一下子,瓶盖本来是固定在瓶子上面的,直接炸飞了我的天,我吓得呆住,同住的室友当时在做饭,给吓得的一激灵,哈哈哈哈哈哈哈哈~。
没错就是这货⬇︎,喝起来有点雪碧的味道,但是细品的话比雪碧要酸上一点。

David拍摄作品

晚饭本来中午都做好了, 祖传酸辣土豆丝,但是健身回来没多大一会就回家了,所以拿回家吃了。
今天健身房上称测了一下重量, 67.7KG
我的心里简直就日狗了,一个星期前就是67点多,合着我这猛吃了一个星期,一点都没长??这不符合科学啊。
接着吃吧,增重不停,加餐不止。
今晚加餐⬇︎

David拍摄作品

多吃碳水多吃蛋白多吃水果多吃草,切忌吃土,土没营养
安利一个好吃的甜点吐司做法给有缘看到我这篇文章的好朋友。就是 - 香蕉土司卷!
就是上图里面的那个中间的卷。

  • 首先切片的三明治或者吐司,切去边缘硬硬的边儿。
  • 第二步!花生酱!均匀涂抹在面包片的一面,多涂一点口感更佳。
  • 第三步!香蕉!把香蕉剥好,切成两段。分别用刚才备好的面包片裹住。
  • 最后,不沾平底锅!放适量油,烧热,把包着香蕉段的面包片均匀煎一下(小心不要煎糊了)
  • 大功告成!
    花生酱加热后会融化,吐司外焦里嫩,最后吃到里面微热的香蕉
    这波可以!

还有九天就Final考试了,我竟然连内容都没有学完,好方。

大呆日记2016.6.7_第1张图片
终究是个浪人

最近的生物钟乱的黑白颠倒,今晚早点睡吧。明天早点起床。

David
2016.6.7

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