六项精进2019-02-06

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第178天

455期努力一组志工  打卡第115天

上海盛和塾2019年会志工

【知～今日学习】

诵读《六项精进大纲》2遍

我快三个月啦，啦啦啦

【行～实践】

一、修身：

目标：做个有温度，有爱的人

健身：步行不少于5000（√）

          晨间瑜伽一小时（x）

          平板支撑2分钟（√）

二、齐家:

去小姑家拜年，与亲朋们一起吃饭；

照看侄女；

陪先生办理港澳通行证（出入境初二，初五上班，点个赞）

三、建功：

无（休假）

春已始，晚上吃了两碗青菜

【感谢】

感恩每日的遇见。

感恩所有的因缘际会。

静静的看日落

【知~反省】

日子过的很快，一天天的。这个特殊的假期就是用来相会的。明天自由，初四、初五、初六都有安排了。傍晚的时候，自己一个人静静的看着太阳，感觉岁月真是很美，期待着去做很多事情……

【打卡始于20180813，持续打卡持续于20190206】