日精进第一百一十一天

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敬爱的李老师、智慧的马教授、大爱的王院长，亲爱的家人们，大家晚上好，我是长兴南方医院的祁运腾，今天是2018年12月1日我的日精进第111天，给大家分享我今天的进步，让我们相互勉励 ，携手前行，每天进步一点点，距离成功便不远。

1.比学习:️今天学习《活法》与其追求开悟，不如运用理性和良心去磨砺心志

人的心灵呈现多重结构，由多个同心圆组成，有外到内依次是

a 知性  后天掌握的知识，道理，逻辑

b 感性  主宰五官及感情等精神活动的心

c 本能  维持肉体需要的欲望

d 灵魂  现实的经验与业障

e 真我  位于心灵中的内核，充满真，善，美

从外到内彻底的心灵磨炼即为修行，磨炼心志到真我的状态为开悟。

2.比改变:优秀的人不一定都是自律的，但是自律的人一定都是优秀的。坚持自律，才是最酷的事，当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

3.比付出:付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。付出金钱、付出体力，付出汗水，唯有付出不亚于任何人的努力，才有可能得到我们想要的。付出才会杰出，承担才会成长。

4.比谦卑:谦卑是成功的基础，时刻都要谦卑和自省，敬畏自然，敬畏人性，敬畏心中的莫名存在。

5.比感恩:感恩感谢大爱的王院长，感谢南方医院的平台，感恩父母给我健康智慧的生命，感恩家人让我拥有美好的亲情，感谢在工作岗位上默默付出的家人，感谢信任我们的客户，感谢生命中遇到的每一位家人。

6.比坚持:每天坚持早起，坚持学习，不断精进自己的厨艺，每天坚持小鸟飞200个，俯卧撑30个，每天进步一点点，日日精进。

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