刻意练习训练营感想（1）

        因为自己是新生大学会员，而且之前老是听到“刻意练习”这个概念，所以在新生大学上看到《刻意练习训练营》这个学习板块后，就报名参加。然后等到5月，训练营就突然开始了，下面就说说自己开始练习这几天的一些感想：

        一是和想象中有些不一样。在我已有的概念中，刻意练习应该是针对某项技能，通过重复训练，使自己刻意的去养成一些良好的习惯，最终在相对短暂的时间内，得到一种较大的进步。不过开始几天主要是进行中文自我介绍、英文自我介绍和运用进行相关的一些小的写作，除了每天刻意发布任务、完成任务，还没有体会到应该怎样去刻意练习，对这次训练营的主要训练方法还不是很清楚，期待后续的训练。不过收获是每天的任务应该能让自己养成每天刻意去完成一件事的习惯。

        二是每天的任务所需的时间要远超过自己的预期，也许是自己对写作还有点发怵吧，而且总担心写不好，而有点拖延。

        三是淘汰机制能够逼迫自己走出舒适区，不断推动自己向前走，但是失败率、放弃率在最初的几天中比例比较高，所以任何事情最初几天一定要努力坚持下去，否则容易放弃，而越到后面，沉没成本反而越高而比较好坚持下去。

        四是通过看了很多同学的自我介绍，感受到大家的真诚和参与热情。也发现原来训练营中有那么多天南海北的朋友，有在各行各业努力前行的小伙伴。通过简单了解，也更多的是发现了自身的种种不足，也突然发现身边怎么那么多牛人啊，自己必须要努力努力再努力，才不会掉队。

        五是与葛文青同学组建了“有趣灵魂”小组。因为“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，也希望一起努力去做一个有趣的灵魂。而且和葛文青同学还有一起跑马拉松的共同爱好，以后也可以多交流跑步心得，这也许也是吸引力法则吧，呵呵。而且她还是英语专业，应该会给“有趣灵魂”小组后期加成，我也跟着提高一下英语。

        六是感觉现在每个人都有自己的工作和生活，每天真正能支配的时间有限，真正能完成的事也就那么几件，所以还是要有要事优先的原则，不能贪多，一个阶段就专心做一件事，效果会相对好，也会比较有成就感，而且要专门给自己一个单独的时间和空间去干自己的事，也能更好的去思考。

        关于训练营的几点意见：

        一是任务发布可按阶段进行告知。比如前两天的中文介绍任务感觉还欠合理，其实可以作为一个整体发布出来，然后分两天完成，也可以避免后续完成过程中，做重复性工作。也可以做一个相对纲领性的计划，让大家有所准备或者提前预知一些，应该会提高一些效率。

        二是群内互动较少，对于每天的任务完成一块，互相提醒、互相鼓励的不多，很多同学掉队就掉队了，虽然现实比较残酷，但是大家聚在一起，也是为了克服自身不足和懒惰，互相帮助、互相鼓励，而不能太公式化。

        训练营才开始几天，总的还是希望能够通过这一个月时间学到一些东西，自己也要很用心才行，也希望这次训练营有更多的小伙伴们能够一起坚持到最后，期待更加美好的明天。

        加油！“有趣灵魂”小组！