青木参加高考的那一年，是最后一届英语考试不考听力的。后来读大学来到北方，才知晓自己的英语听力到底有多烂。
期间尝试了很多办法，听voa，听四六级英语材料，看美剧……不能说一丝效果都没有，但效果至于能有多大，我倒还真说不清了。
磕磕碰碰倒也走了不少弯路，但其实青木总觉得，也许从来都没有弯路一说，要是自己不亲自去尝试，哪里会找到后来的方法?
高考时，我的英语基础用分数来说也只是及格线多一些，大一四级勉强飘过。
后来决定死磕英语，倒也让我找到了学习英语的一些方法。今天就给大家分享一下自己关于听力的方法吧。
01.
第一步：心态的转变。
在自己最开始练习听力的过程中，一直觉得听力就是要多听，把耳朵锻炼出来。但后来发现这个确实不太适合像我这样基础过于薄弱的人了。
因为哪怕是她们说的最简单的慢速VOA，我也能一句听不懂直接睡过去，以至于到后来听力没练好，到时练出了一听见英语就想睡觉的条件反射。
后来我就发现听力不是听出来的，而是靠自己说出来的。于是，我就开始转换心态，不练“听”，而是练“说”。
如果你和我一样基础不太好，那就希望以下内容能帮到你，如果你是大神，那就希望大家不吝赐教，互相学习。
02.
第二步：了解自己的听力水平
不管做什么事情，青木都希望大家都能先做到知己。了解自己的水平是需要花时间的，但却能为后来指定学习计划提供更准确的定位。
测试听力水平不需要特别专业的测试工具，一些软件有专门的这一项工作(青木在此就不做推荐)。
举个例子：当年大一的时候，我用的是记录频道英文版进行测试。(因为一般纪录片的发音比较准确。)
①零基础水平：
闭上眼睛，不看图像和嘴型，只用耳朵。如果你能听懂的除了国家名字或者一些介词、副词，其余内容差不多都是天书。那你的英语水平就是零基础。(大一以前，青木一直就是这个阶段)
②初级听力水平：
如果你能听懂一些短句，知道大概讲得某一方面的内容。说明你的听力可能是初级水平。
③中级水平：
能够听懂每一句的大致内容，了解它想表达的意思。
④高级水平：
除了极个别的地名、人名已经专有名词外，能够毫无障碍的听懂每一句话。
上面只是作为参考。但一般来讲，大多数学生的英语听力停留在初级阶段。零基础的人很少，高级的人也很少。
03.
第三步：朗读听力材料
青木不建议大家把大量时间放在练习听力上，而是选择通过朗读的方式。
如果大家要考四六级，那就用往年的四六级材料，如果要单纯想要提高听力，那就用一些美剧、电影材料、纪录片或者其他自己喜欢的听力材料。(注意材料的发音一定要比较正宗的美音或英音。)
介绍一下朗读的方法：
①先听三遍材料，这样对材料有大概了解(不要看图像，只用耳朵。听不懂也不要多听，会困。)
②播放着录音，模仿说话者的发音。完全不用管你听不听得懂，直接跟着读。尽量跟上它说话的节奏。也不用着急马上就理解每一句的意思。
③方法比较类似于无稿跟读，可以看一下这篇文章英语怎么去跟读，但比跟读其实要简单多了。你可以随时随地看电影看视频都跟着大声念出来。
多读才能听懂。
读多少次由自己的基础决定，读到流畅顺口比较好。
04.
第四步：复习发音
当一篇材料读到比较顺畅之后，就关掉声音，自己对着稿子再大声朗读几次。通过此法还能记住句子里不怎么熟悉的单词和用法。
记住稿子最好是只有英文，没有中文翻译的。学习英语最先就要脱掉中文的束缚。
朗读的时间至少维持在每天半小时以上，早上或者晚上都行。抽出四十分钟的空闲时间，全身心的投入去学习朗读。
希望某一天，当你再次打开记录频道时，全部都是你听得懂的句子了。
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青木，自由撰稿人，野生素描派，沉迷经济的医学生。深度思考，刻意练习。我在等你一起改变。