2019-10-11晨间日记

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7:00起床英语口语打卡92分。

起床后先打了英语卡，最近有发现一个新概念第二册英语小打卡，非常不错，发起人英语口音纯正，美式发音，我立刻加入，已经打了两天卡，今天是第三课打卡，练习了几遍就打卡了。我这时才发现英语口语进步不少，原来读英语长句非常结巴，音读不准，现在很轻松就能读出来，并且发音准确，目前就是多练连读与重读音节，掌握外国人语言习惯就好了。

昨天我妹来了，批评我早饭做的太晚。其实我和父母晚上休息的晚早上也起不来，这种习惯不好，于是昨晚下班回来洗洗就睡了。早上7点起来，打完卡就开始做早餐，早上给父亲做荷包蛋，里面有加入麦片，父亲不加糖，放了少许盐。他感觉这样吃挺好。

母亲不喝麦片，泡了油茶给她喝。凉拌三丝，豆腐丝，红萝卜丝、洋葱丝。菜颜色看起来有点淡，又加了佛手瓜，切丝，这样红白绿，颜色漂亮许多，父母吃着还可口。主食馒头，把肉沫热了，夹在馒头里，母亲不吃，我和父亲吃了一点。

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母亲牙齿不好，嘴里面的大牙都掉光了，根本无法咀嚼饭菜，我打算这几天带她去看牙医，给她把后面的大牙补完整，这样吃饭就不影响了。母亲说左边的牙也活动，先拔了，再补。我说我们先去看看，听大夫的建议，最好赶快把牙补起来！母亲点点头。

母亲仔细舍不得花钱，觉得补牙贵。原先牙痛拔了几个，说补牙，那时是夏天，牙龈容易发炎所以就耽搁了，也没补，就凑活用，现在剩下的牙齿嚼东西也不行了，看她吃东西真的难受，半天也咽不下去。可她却舍不得去补牙。

除了不舍得花钱，可能还有一个原因。母亲不一定能适应镶的牙，因为没有用过那样的牙齿，得适应一段时间。父亲那时也因为不适应不去补牙，最后在母亲的劝说下才补牙，但是带牙长时间才感觉好。估计母亲心里还是有点犹豫，自己是否能适应镶的假牙。

不管怎样我带她去看医生，只要医生说可以镶牙就没问题，为了母亲的身体健康，必须得这么做，给母亲讲明白道理，相信母亲能配合医生的。

现在我做饭还是以软糯为主，让他们吃的营养，又好消化，这样他们的身体有充分的保障。

给儿子陪读六年，送他去寄宿学校上学。现在又得在家好好照顾父母。一老一小，都得照顾周到，真挺为难。

给孩子做饭时，孩子喜欢麻辣清脆的菜而，父母喜欢吃清淡稀软的饭菜，两者口味不一样。所以做到得根据父母的喜好给他们做，母亲不吃肉，好多蔬菜，调味品都不吃。父亲不太忌口，什么都可以，只要好吃就行。饭菜不要太硬，易消化就可以。掌握他们吃饭的特点，根据荤素搭配，给父母做饭。

母亲有时不吃菜，这几天就把菜分成三份，每人一份，必须的吃完，剩下的菜我倒掉了。母亲因为心疼饭菜被倒掉，就都吃光了，当然主食吃的少些。

希望父母吃的好，身体更好！

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