#个人成长集训营# Day3|断舍离 2018.1.17

82-珊珊罗马尼亚

听课心得：

断舍离提倡的是将自己的生活精简，舍弃不需要的物品、人和事。学会断舍离也是培养自己的拒绝能力和选择能力。

学会与物断舍离，同样功能的东西尽量避免重复出现，否则只会增加烦恼，有时候选择选项很多未必是好事。

学会与人断舍离，选择与自己喜欢的人在一起，这样让自己也会更开心，没有必要勉强自己与每一个人都相处。

学会与事断舍离，工作中，提前安排好自己的下周工作计划，如果同事有求于己，可以将自己的计划如实告诉对方，有理有据，委婉拒绝。当自己的亲人也有求与己时，要看事情的本身，对方是否合适，是否合适去做，而不是一味的碍于情面，只会让其带来更多的烦恼。

做人做事要坚守自己的原则，始终如一，到最后大家也会理解自己。

作业：

简单版： 收拾一下你的办公桌，让你的桌上，尽量少的工具，然后晒出你的办公桌吧！

图片发自App

挑战版：  给自己创建至少 3 条以上交友原则，这些原则可以拓展到你家人朋友同事等方方面面。

1.为人正直。

2.乐于分享。

3.相互尊重。