第一次写复盘周记，给自己立的flag——52篇周记，会努力去完成的。
打算从生命之花的八个维度，盘点这周收获，分别是——职业发展、财务规划、亲子家庭、重要社交、自我实现、学习成长、健康管理、休闲放松。
这一篇周复盘的笔记是用语音写作的方式完成的，真切感受到了高效率，从我开始写到现在半小时写完了8个方面的收获和反省，的确是高效的写作方式。
在接下来的复盘笔记或者是其他的阅读笔记，也打算用语音的方式进行出稿在加工输出为文章。
另外一方面也要加强自己小鹤双拼的练习频率，现在已经学了有三周了，还是一个半熟练的状态，希望自己的打字速度和语写速度能够有效结合，成为提升工作、生活效率的利器。
一、职业发展
这周在职场上，有两个心态的转变。
1、理解我曾经抗拒做的工作的重要性，他们跟我人生愿景之间的关联。
以前因为我认为自己是一个不精细不敏感的人，所以说很抗拒做数据处理工作，一个定价方案我会做一个月才做完，中间会有无数次的小细节的瑕疵，是因为第一我觉得我不擅长这个，所以说很抗拒拖延症，第2个我不理解自己来做这个定价方案的意义，所以说做的心不甘情不愿。
而现在我认为要达成我大师级的人生愿景，必须具备管理思维和实践经验，所以在做精装房定价方案时，比清水方案难得多，还是引导自己踏实尽心的从第1步微小行动入手去做这个方案，过程中也强化了跟销售主管的沟通，学到了定价逻辑和函数，做出来之后，觉得自己真是太棒了。
2、主动的心态。
以前是总是上级在分配工作，我们配合完成工作，而现在我希望自己具备管理者思维，我会主动去跟进上级交办的事情，去推动各部门的一个顺畅衔接以及作为一个管理者统筹手里的工作，驱动团队的人一起完成工作，提高工作的效率和质量。
尽管如此，本周也发现职场上还有一个点没有顺利的过渡好，就是营销思维和开发思维，因为这一周还是以策划经理身份自居，在思考管理问题上还是觉得从策划角度去出发，虽然在撰写2020年度营销方案时，是从是希望自己从操盘者的角度去整体统筹2020年的打法，但在实际过程中，在沟通方案的过程中还是更多的只关注了全年总体的营销策略板块，没有关注渠道销售策划是如何有效衔接，具体执行计划不够细致，可以在下周的商业计划书里面在进行综合调整，第一是把营销思路理顺，第二是注重各个板块具体工作的落实，做到真正的操盘手的营销思维。
二、财务规划
这周还没有进入到财务规划阶段，自己的收支还是有点混乱，本来想开源节流，尽量节约支出，所以说最近都是回家吃饭。但是还是有很多意想不到的支出，比如说年货节的时候受不了诱惑，买了1000多的衣服，保险支出又将近1万块。
关于公寓投资之前，急匆匆的想要在锦江区投资一套公寓，后来主动思考和研究的这个事情，发现不是一个可行的投资途径，过程里面我采取了询问同行查询一手和二手公寓的出让率和价格，询问有公寓投资经验的同事和老师，发现公寓存在种种问题，而我想用投资公寓的方式来实现资产增值的目的是被彻底粉碎了，但这个主动探索的方式还是蛮有意思的，以后可以多做这样的假设，去找方法找朋友沟通，去验证自己的假设。
非常期待明天赛美老师的理财课程的学习，希望通过一周的学习能够让自己有收支管理，理财投资风险管控的意识。下周预备输出一篇的复盘文，结合自己的经验打算和开开、老李进行费曼强化自己对理财方面的理解。
三、家庭关系
在做目标制定时，全年期待里面关于家庭关系非常重要的一条，就是解决原生家庭的沟通问题，而我这周也在尽力去协调和父母之间的沟通，包括今天父母之间发生的关于我妈一天没接电话，没看微信，导致家里没法订购桶装水的沟通冲突，以前我会是鸵鸟心态，第1个不参与他们的纷争，第2个想逃离这个家庭的暴力沟通的氛围。
但今天是去引导双方进行有效的沟通，告诉父亲要解决问题，我们就想好如何规避，以后再次出现这种情况的风险，解决掉这个问题就行了。我相信最近这段时间住在父母家也是提就为我提供的，这样一个解决家庭沟通问题是实现让我配合成长的这么一个机会，我会好好珍惜主动做到我能做到的事情，让整个家庭的沟通氛围更加和谐。
四、社交关系
本周深度链接的主要是学习上的一鹏和一璇。
一鹏最近沟通的比较多，包括给我推荐了很多认知心理学上的著作，教练文章，我们相互了解了彼此的生活和学习成长方式，他是我往前走的路中的一个榜样，因为我现在才真正踏入这个高危学习圈，以优秀的同侪做榜样，学习他优秀的认知和思维方式和世界互动的方式，我会更快的成长，更快的跟他其间同行相互支撑，而且成长的圈子也会一步一步扩大。
一璇则是一个小的能量弹，有点像两周前的我，在制定目标的这个过程中，我们在相互赋能激发能量，虽然现在有点担心我的经验，给她造成一定的局促性，但是能够触动她的小宇宙爆发，觉得是非常好的事情，过程里面还需要跟她交流平和的力量，希望我们的这种能量不仅高而且稳，为我们提供持续的成长的动力。
此外还连接到孙黎黎、小婷等优秀的助教，关于黎黎，我们在教练训练营和三名老师的课程里面还会相互合作，非常喜欢她认真踏实的一面，要学习她的这种沉得下来的力量。
本周关于社交关系有一个反思，就是之前跟永澄老师和雨悦有一定程度的沟通，但是这一周都落了下来，完全没有联系，希望下一周能保持一两次的沟通，建立一个持续的沟通渠道，不断的有新的活水注入进来，而不是一段时间爆发之后，另一段时间枯竭。
五、自我实现
这就感觉新的自我成长出来了，在看了不起的我这本书时，就觉得又完成了一次重生，慢慢的又看到了更清晰的自我，不断的被一鹏所赋能，这个过程里面我也在主动链接他，主动从他身上吸取生命的营养和生长的力量，这一周已察觉到自己不太愿意遵循师傅指定的路往前走，而是希望有自己摸索出来的道路，我想这些都是自我的表现，不是以前那个封闭的，脆弱的高自尊的自我，而是开放的，希望一步一步我不成长的发展型思维的自我。
这个自我就像是心灵花园中已经除了杂草已经成长成一棵树苗，现在我能为自己注入更稳定，更平和的力量，这棵小树已经可以承受一定的风雨，具有一定的韧性可以继续往上生长，即使是被风雨折断了细枝，但还是会从桑巴里生长出不一样的枝条成为另一番景象的参天大树。
六、学习成长
1、深度阅读
本周最大的收获，是刚才从陈海贤《了不起的我》里的一句——专注精进，顺其自然。努力控制我们能控制的事情，不要妄图控制我们无法控制的事情。自从接受命运的召唤，开始自我革新的历程以来，这两三年走的都是非常紧张的，觉得要尽快赶上同龄人的成长速度和生活现状，想要很快的达成职场转型，心智模式转型和生活转型的愿望，但是这个过程里面，我没有去主动去做自己能做的微小的一步，而总是想去控制，最终的结果就导致了自己压力很大，情绪很紧张，身体体现出来的一些问题，一些失衡的问题，和情绪上的焦躁，注意力上的不集中。
当我今天看到这句话是是被，击中了的专注，经济顺其自然，同时又觉得身体和心灵一阵放松，是的，只要我们做好自己，结果是怎么样的是并不重要的，我只需要锁定我的愿景路上，一路坚定前行，和同伴一起携手前行，是否会达到既定的目标，还是会开出另一番人生之花，都会是不辜负自己的期待。
2、语音写作
这周语音写作，达到了稳定的每小时11,000~12,000字左右，每天的写作积累量也是在13,000字左右。
为什么这样设置呢？是因为通过上一周的时间发现两个问题，第一是语速太慢，占用的时间比较多，写1万字占用的时间比较多，导致工作和其他的成长方式无法有效的平衡时间。
因此这周调整的策略，第一是全心相信剑飞老师按照剑飞和末夏的指导，现阶段就练语速，让思维任意发散，然后再收敛回到我的语音写作上面来去审视自己的内心，看自己的心智模式，思维方式，行为方式，从不同的角度和维度来解读，哪些和以往不同的事项在这个过程里面去实现自己的发展。第二是每天就用一个小时的时间来专心进行语音写作，提高速率之后，现在一小时13,000字就可以完成这一天的语音写作的量，把其他的学习时间空出来进行深度阅读的输入和输出，觉得这一周的学习效率是通过语音写作之后有所提升，审视自己内心和自己内心对话的深度也加深了。
3、目标助教
这周做助教的经验，从我的小组来看，主要是跟医学互动的比较多，全程参与了他的年度目标制定，也看着他一点一点精心打磨自己，主动争取跟老大有了两次的深度链接，看到他积极向阳生长的力量，感觉非常好。
第二是跟一鹏合作进行人生价值观大拍卖，在这个过程里面是巴西人自己积蓄满满，而一鹏是跟每个人有深度链接同时有平和的智慧传达，让我学习了他的智慧力量，也希望向这个方向的助教去发展，不管是目标管理营的助教，还是是教练训练营的助教，我会主动去找途径去成为他这么优秀的人。
第3个是跟小婷的互动，小婷群里有学员表示对自己的生活迷茫，小平来求助我应该怎么回复这位学员，我从这位学员的关键词里抓出了他的人生愿景，成为花艺大师，而这个愿景的确是他人生的最高期待，所以说这位学员及时调整了自己的目标和策略，让我感觉能够为大家做一点有用的帮助是非常开心的。
七、健康管理
这周的休闲放松，主要是每天日行万步的时候进行语音写作，相当于进行一个健康运动的基础，保证每天的活动量，有一个良好的身体免疫力，不再被办公室里的流感病毒所影响，经常感冒。
打算明天上午去找张医生看一下身体调理，让自己的身体各种微循环有一个动态的平衡。
下周打算在工作时使用番茄中，第1个是提升自己的注意力专注度，第2个是在每个番茄之间的休息时间，用瑜伽动作的方式进行开间练习，同时也呼吸一些新鲜氧气，这样去提高工作效率，同时保持身体健康。
八、休闲放松
今天上午难得轻松的出去剪了个头发，虽然一上午的时间都感觉浪费了，但觉得有松有紧未必也不是一种好事，打算明天去做一个睫毛，中午刚好午休一下，让自己放松一下。
2020年还有一个全年期待是进行形象管理，要在自发光群里输出50张形象照片，所以昨天衣服裤子到货之后试了请教助教开开，他给了我一些专业建议，既然学了的课程，变美的通用底层逻辑，那就输出到生活中形成自己的生活形象提升，心智提升了，定位和外在的形象也要内外合一的提升。