木风恒简慢素生活纪:第八八一天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年9月25日

天气晴天

温度24-33度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

按柔腹部九下

接着到餐厅去

煮了剩饭成粥

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了一些红糖生姜汤

还有煮了一道

酱豆腐炒酸黄瓜

煮好以后就吃了粥

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

就找了书来看

看完一些以后

就去洗衣服

以及晒衣服

还有晒被子

接着就回房间找书看

后来到了中午时间

有点困

就去睡觉了

起床以后

就到餐厅去吃了点粥

然后就换衣服

开电车出门

到米店买了二十斤米

花了五十块钱

买回来以后

就又骑车出门

到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

冷清清的

就到附近超市看了一下

然后买了

一块一斤的土豆

花了一块四毛钱

买了一块一斤的莲藕

花了一块七毛钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间开电脑

整理了一些资料

弄完以后

并找了书来看

看完一些以后

就出门

去了修理马达兄弟的店

后来发现没开门

然后就回家了

到家以后

就回到房间做了艾灸

做完以后

就开电脑找了书来看了一会

看完以后

就找了电影来看

看完以后

就到餐厅去

吃了点粥

吃完以后

回到房间找书看了一会

接着就去刷牙洗脸

然后回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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