2018年39周周检视(10.13-10.19)

一,本周目标完成情况：

1,每天运动一小时（每周户外运动3次），找到监控软件。 80%

2,空间有序，家里空间收拾干净，多余全部放入地下室，购买存放纸箱。 90%

3,创收，找到一个兼职及与陶老师沟通工作事务。 10%

二，未完成原因分析及障碍：

1,目标性未完成原因，目标不清晰，不具体，太过含糊，目标应该是使用一款适合自己的运动软件；受钱的限制，贫穷限制了想象；对软件科技类还是有点回避。

2,问题同上，目标不具体，太过含糊

3,找到方向，但受情绪影响带来的影响后果。

三，解决问题的方法/提升的方法

1,目标清晰 具体 可评估

2,以结果为导向，意识上重视，使用第二大脑，日历➕清单➕omnif

3,提升情绪管理能力，使用番茄钟

四，本周收获及创新

1,发现自己在人际关系中互动能力提升，对软件使用有了很多提升

人开始有序

家庭夫妻沟通环境越来越好，小装修了

学习中医

五，下周目标：

1,每天运动一小时（每周户外运动3次），使用一款适合我的运动软件

2,空间有序，把2个书房收拾完毕，印象笔记可以正常使用

3,联系5家公司沟通实习的事