爱华王
爱华王

4⃣️1⃣️点餐2019*04*02

煎培根


三明治+鲜榨橙汁

      民以食为天，规律的生活，一日三餐，少一顿都不行。

      昨晚让孩子点今天的早餐，点了爱吃的三明治，还点了西瓜汁，三明治还好，轻松能满足，但西瓜汁就算了，这个季节的西瓜贵的狠不下心买，所以准备让娃们三明治配牛奶。

      今早早早起床，煎培根、鸡蛋，切黄瓜，取出芝士片和沙拉酱，看到还有橙子，就榨了橙汁，说实话，橙汁榨汁太浪费了，果肉都扔掉了，就喝一点果汁。没有了果肉的粗纤维，只能当水喝了，肠道是吸收不到粗纤维了！

        孩子们吃的很嗨！

        太晚了，不写了，直接收尾睡觉！

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