2019-08-10

姓名:陈卫东

组别:【364期乐观二组学员】【403期谦虚二组志工】【416期感谢一组志工】【456期反省二组志工】【504期乐观二组志工】【536期利他组志工】

宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第306天】

【知~学习】

巜六项精进》背诵大纲编0遍,共284遍

《大学》诵读0遍,共256遍

《志工精神12条》0遍 共6遍

巜改法》第二章:人可以改变

巜学习强国》进行学习积分2462分

学习华光公司哲学并诵读第13~16章

【经典名句分享】

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命;人生,从外打破是压力,从内打破是成长

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。能说不能做,不是真智

欲胜人者必先自胜,欲论人者必先自论,欲知人者必先自知

【行~实践】

一、修身:

打篮球0分钟,俯卧撑75个

60kg握力器10个

拉力器拉60个

仰卧起坐0个

打羽毛球0分钟

学拉二胡0分钟

二、齐家

坚持每天与儿子视频通话,与儿互发励志的经典名言(与儿子一起背古诗词)

周六在家休息,上街买菜包饺子,打扫卫生

去卫生院做血常规化验,尿酸偏高

三、建功:

在六项精进群逐一打卡

去车间关好门窗水电

{积善}:积️1善  共145善

开车到水洼地方,减速慢行

【省~觉悟】

人总是在不经意间,为自己找无数的理由开脱、总喜欢抱怨。到最后才发现,自己过的并不快乐

帮助别人就等于帮助自己,觉得很开心

人生的遗憾在于固执地坚持了不该坚持的。轻易地放弃了不该放弃的。人,一简单就快乐,但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦,可痛苦的人活得得累。要活出简单来不容易,要活出复杂来却很简单。该坚持的就坚持不该坚持的就放弃。

反省是一面镜子,他能将我们的错误清楚的照出来,使我们有改正的机会,让我真正的看清自己。

有些事不能等待,如果等待你将失去机会,想到的就去做无论结果如何。

对别人要有一颗包容之心,不管以前他是否伤害了你,不要太多的去计较。

别人不再乎你的同时,你又何必再乎别人的感受

自我反省的办法 正视‘反省’的价值,用一个本子写下自己的不足,假设‘再来一次’。

一次又一次的等,一次又一次的痛,换回来的只有失望,结果永远不会完美

【感谢】

感谢364期、403期、416期、456期 、504  、536期的家人们

感谢父母,妻子、女儿和儿子

感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友

感谢504期的志工们及全体家人

感谢504期启迪 宁夫 玉生老师

感谢536期峻德老师 沅臻学长 王琦学长 王钊学长的付出

感谢维杰学长的付出

感谢华光公司所有的家人们

感谢社会上的爱心人士的付出

感谢周姐拿的野猪油治烫伤

【志愿】

感召身边其他人,把真爱传递下去,不断挑战不可能的事情,一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远

【打卡始于20180326持续打卡于20190810】

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