20170609

B1组婷婷#周检视# 0603-0609

百日目标检视

1. 目标1每天平甩功,30分钟

2. 目标2熊猫读书每天打卡读书

3. 目标3晨间日记、晚间总结

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1、这周儿子处于康复期，为了给儿子治本，尝试用只要给儿子去除外邪，使用了中药漱口水，有效缓解了儿子夜晚鼻塞的情况。

二、健康：

1、这周因为照顾儿子作息不正常，运动维持了最低时间，没有超额完成。

三、效能：

1、因为想把握儿子的病情变化，这周尝试时间记录，虽然没有保证一天记录，但是和儿子在一起的时间，儿子的病情变化，记录清晰，回头看，感觉很有成就感。

❓本周可提升的地方（或问题）

1、已经适应意外事情的发生，但是还没有根据具体情况做出计划。

下周三只大青蛙（目标）：

1、每天平甩功,10分钟

2、熊猫读书每天打卡读书

3、晚间总结、反思

感恩分享

感恩朋友推荐中医公共号，虽然感觉理解很困难，但是只要行动起来，还是有作用的。