木风恒简慢素生活纪:第四0五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年6月6日

天气晴转阴雨1

温度25-34度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去煮了一些白粥

弄好以后

到了客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

侄子叫去一起玩游戏

玩一会以后

便回到房间

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了一些面条

并与昨晚的剩菜一起拌着吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

一边看一边抄资料

看完以后

就看了一会书

看完书以后

到了中午的时间

觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所

以及洗脸

然后就到餐厅

吃了一碗白粥和一些榨菜

吃完以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

下了大雨

就到楼上去收被子

回到房间以后

继续看书

看完一些以后

就玩了一会游戏

玩完了以后

就去读了增广贤文这本书

读完以后

就找了视频资料来看

看了一会以后

又找了游戏来玩

后来家人煮好了菜

并吃完了饭

就去餐厅吃了晚餐

吃完以后

再回到房间

继续玩了一会游戏

玩完以后

就去洗澡了刷牙

以及吹干头发

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找书来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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